«Вебинар Всё о диастазе [KinesioPro]» [Марина Осокина]

[KinesioPro] Вебинар "Диастаз: всё, что нужно знать" [Марина Осокина]​ Открытый вебинар для каждого! мы поговорим о диастазе - его причинах, типах и методах расхождения прямых мышц живота; узнаем, как дома проверить наличие диастаза и что делать при его обнаружении; обсудим симптомы, на которые нужно обратить особое внимание; рассмотрим способы коррекции образа жизни и подхода к физической активности при диастазе; ознакомимся с возможностями консервативного и операционного лечения; опровергнем мифы и расскажем правду о бандаже, поясе и подтяжке живота; объясним, как осанка может влиять на тонус мышц живота. Плюс ко всему: вы научитесь безопасным упражнениям для укрепления мышц живота; уменьшите факторы риска, способствующие расхождению прямых мышц живота; будете готовы к физическим нагрузкам (особенно актуально для тех, кто недавно стал родителем). Данный вебинар будет полезным: для свежих мам; для тех, кто хотел бы улучшить тонус мышц живота; для людей с диастазом (будь то мужчины или женщины); для тех, кто собирается начать тренироваться; для всех, кто планирует беременность и стремится минимизировать риск развития диастаза. Даты проведения: 12.01.2024 - 12.01.2024 Ведущая: Марина Осокина