Визуализация Отношение [Андрей Патрушев]

«Воображение важнее знания. Знание ограничено, тогда как воображение охватывает целый мир.» — Альберт Эйнштейн Многие люди считают, что не умеют визуализировать. Но если вы способны узнавать окружающие предметы и лица людей, видеть сны, планировать свои маршруты, или вспоминать события прошлого — значит, способность к визуализации у вас уже есть. Но, возможно, до сих пор она просто оставалась недостаточно осознанной или была связана с внутренними ограничениями. Некоторые люди бессознательно воспринимают визуализацию, как нечто небезопасное или слишком необычное. Поэтому подсознание может ограничивать доступ к ярким внутренним образам, стараясь защитить вас от непривычного опыта. Эта глубокая медитативная сессия помогает экологично и безопасно ослабить внутренние препятствия к визуализации, восстановить естественный контакт со своим внутренним миром и активировать способности к более ясному, детальному и осознанному образному представлению. Способность к визуализации лежит в основе многих творческих, интеллектуальных и адаптивных процессов психики. Она участвует в обучении, в моделировании будущего, в поиске решений, в переработке жизненного опыта, в управлении реальностью, в развитии интуиции, памяти, внимания и творческого мышления. Многие выдающиеся люди уделяли огромное внимание воображению. Например, Никола Тесла утверждал, что способен настолько ясно визуализировать свои изобретения, что мог мысленно наблюдать их работу ещё до физического создания, и поэтому очень точно мог предсказать все поломки и последствия. В основе данной медитации лежит понимание того, что та часть психики, которая создаёт ваши сновидения, уже умеет формировать яркие внутренние образы. И благодаря медитативному трансу, эта способность может становиться всё более доступной сознательной реализации. При этом совсем не обязательно сразу видеть всё идеально или в мельчайших деталях, так как по-началу, достаточно нескольких коротких вспышек визуальных образов, чтобы внутренние процессы начали естественно развиваться и усиливаться. По мере регулярной практики мозг и психика начинают всё более эффективно и творчески перерабатывать жизненный опыт, формировать новые внутренние связи между образами, ощущениями и звуками, создавая более гибкие и полезные способы восприятия, понимания и реагирования. Это может способствовать: большей внутренней целостности; усилению интуиции и творческого мышления; более ярким и насыщенным сновидениям; существенному улучшению концентрации и памяти; развитию способности к моделированию будущего и формированию более благоприятных жизненных сценариев. И даже люди, уже обладающие хорошей способностью к визуализации, нередко замечают, что регулярная практика с данной медитацией позволяет значительно усилить ясность, устойчивость и управляемость визуальных образов. Побочным эффектом этой медитации могут стать более осознанные и яркие сновидения. Медитация может быть особенно полезна: людям, занимающимся саморазвитием; психологам и терапевтам; творческим людям; тем, кто работает с медитациями, снами, образами или занимается самогипнозом; а также всем, кто хочет восстановить контакт со своим внутренним миром и обрести новые способности и удивительные возможности. Разрешите себе восстановить естественную силу визуального воображения — ту способность, благодаря которой вы можете не только по-новому видеть мир, но и создавать внутреннюю и внешнюю реальность, в которой вам действительно хочется жить. Режим прослушивания Не более 2 раз в день (обычно достаточно одного), при этом перерыв между прослушиваниями — не менее 3 часов. Между медитациями — перерыв 2 дня. Любое количество повторений в один день считается за одну медитацию. С дополнительно рекомендованными медитациями нужно работать (по выбору) до или после основного курса. Полный цикл – 21 раз (больше подряд бесполезно). При желании повторить цикл, необходимо сделать перерыв не менее чем в три недели. Работу с медитациями рекомендуется повторить после перерыва в 1 год, так как за год психика любого человека меняется весьма радикально. Все рекомендации не являются догмой, но их соблюдение облегчает достижение нужных состояний и ускоряет эффект. В состав раздачи входят аудиофайлы: "Визуализация – Отношение.wav" (54 мин.) и аналогичный ему в mp3 формате; Инструкция и рекомендации (PDF).