«Властелин времени» [И. Полонейчик]

С помощью «метода помидора» вы сможете: Перестанете взваливать на себя чужие дела. Избавитесь от такого препятствия, как перфекционизм, то есть бесконечный поиск лучшего решения. Избавиться от внутренних и внешних помех, которые часто тормозят процесс. Быстрее переключаться между работой и отдыхом. Точнее соблюдать поставленные сроки при решении любых задач. Завершить значимые дела, которые «висят» и что-то мешает взять их и закончить. Существенно снизить уровень прокрастинации, то есть перестанете постоянно откладывать важные дела, которые не очень хочется делать или они просто скучны, но всё же делать их надо, или к которым побаиваетесь приступить.