Возвращение к внутреннему ребенку [Виктория Бэнкс]

Книга помогает понять и преодолеть трудности, связанные с детскими травмами, поведенческими привычками и отсутствием самореализации. Эти проблемы могут проявиться через недовольство собой, финансовые затруднения, сложности в отношениях и даже психосоматические заболевания. Автор предлагает инструменты для ускорения саморазвития через самопознание и помощи в преодолении преград на пути к лучшей жизни. Понимание внутреннего ребенка Глава 1: Что такое внутренний ребенок и почему он важен? Глава 2: Как травмы детства влияют на нашу жизнь? Глава 3: Как определить, какие части нашей личности являются внутренним ребенком? Исцеление внутреннего ребенка Глава 4: Шаги по исцелению травм детства Глава 5: Техники, которые помогут вернуться к внутреннему ребенку Глава 6: Как снять блокировки и переживать эмоции? Сильные и здоровые отношения Глава 7: Какие отношения мы хотим строить в нашей жизни? Глава 8: Как отношения с родителями и партнерами влияют на нас? Глава 9: Как создать здоровую границу и позитивную энергетику в отношениях? Связь между внутренним ребенком и эмоциональной зависимостью от партнера Глава 10: Как внутренний ребенок влияет на эмоциональную зависимость от партнера? Глава 11: Как понять связь между внутренним ребенком и эмоциональной зависимостью от партнера? Глава 12: Использование внутреннего ребенка для преодоления эмоциональной зависимости Зеркальные нейроны для поддержки внутреннего ребенка Глава 13: Что такое зеркальные нейронные связи? Глава 14: Роль зеркальных нейронов в связи с внутренним ребенком Глава 15: Как применить знания о зеркальных нейронах для восстановления связи с внутренним ребенком? Работа с внутренним ребенком через системные расстановки Глава 16: Что такое системные расстановки и как они работают? Глава 17: Как использовать системные расстановки для работы с внутренним ребенком? Глава 18: Примеры расстановок для работы с различными аспектами внутреннего ребенка Изменение жизненного сценария Глава 19: Разбор основных аспектов жизненного сценария Глава 20: Преодоление и замена ограничивающих убеждений новыми, поддерживающими рост и развитие Глава 21: Преодоление внутренних и внешних препятствий через привычки тела Огонь внутри: Раскрытие страсти, видения и миссии через пробуждение внутреннего ребенка Глава 22: Искры внутри нас: исполнение миссии через внутреннего ребенка Глава 23: Стремление к воплощению видения: Раскрывая внутреннего ребенка в достижении целей Глава 24: Внутренний ребенок и поиск страсти: Открываем свое истинное призвание Совершенствование модели и системы жизненных циклов Глава 25: Семилетние и двенадцатилетние циклы жизни человека Глава 26: Совершенствование жизненного цикла: практические шаги и Кайдзен-принципы Глава 27: Эволюция личности: Рост вместе с внутренним ребенком Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi