Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
ПРОБУЖДЕНИЕ БЕЗ СКАЗОК: КОНЕЧНАЯ ОСТАНОВКА ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ ИСКАТЬ
Вы 5, 10, 20 лет в «поиске».Прошли десятки курсов. Вслушивались в мудрость гуру.
Вы знаете кучу теорий, концепций.
Вам дали карту местности, но не дали ИНСТРУМЕНТОВ, чтобы по ней идти. Здесь вы получите их. 3 стадии за 3 месяца: соединить мозг и тело,
Читать полное описание
Цель:
Провести вас через все 3 стадии пробуждения — от полного забытья до целостности, где вы и творец, и игрок, и наблюдатель одновременно. Не застрять в пустоте. Не выпасть из жизни. А вернуться в неё с новым знанием и силой.
Задача:
Не дать вам зависнуть на 2 стадии, где эго наряжается в духовность. Где вы начинаете считать себя «просветлённым», а на деле просто сбежали в тишину. 90% гуру там и застряли. Учат «наблюдать», «принимать», «не реагировать». Это не пробуждение. Это новая тюрьма. Мы идём дальше.
Почему именно этот курс?
Потому что он не про теории. Он про инструменты. Вы не будете «просто медитировать». Вы будете выполнять конкретные, детальные инструкции. По шагам. Каждый день. 3 месяца.
Формула пробуждения:
Пробуждение = осознанность = жизнь в настоящем моменте.
Всё. Живите здесь и сейчас — и вы никогда не уснёте. Но чтобы это стало реальностью, а не красивой фразой, нужны инструменты. И они есть на курсе.
Что вы приобретете:
— Осознанность 24/7, а не «сегодня я присутствую, а завтра нет».
— Умение различать голос эго, голос наблюдателя и голос творца.
— Способность быстро проходить «тёмные ночи» без зависания на годы.
— Выход из роли жертвы и спасателя в позицию автора своей реальности.
Курс включает в себя не только практики, но и распаковку знаний о том, кто вы есть на самом деле.
Вы не просто выполняете техники. Вы шаг за шагом вспоминаете свою истинную природу — без сказок, без эзотерики, без посредников.
А сами практики — это 7 буддийских практик, которые мягко ведут вас от 1 стадии к 3. Без насилия. Без отрыва от реальности. Без риска для психики.
Работа с телом. Возвращение в физическое ощущение. Осознанность в движении, дыхании, покое.
Работа с эмоциями. Проживание чувств до капельки. Без подавления. Без бегства в «позитив».
Работа с тьмой. Встреча с тенью. Принятие того, что вы отвергали в себе. Соединение света и тьмы.
Работа с программами низшего «я». Выявление и трансформация страхов, обид, саботажа, родовых сценариев.
Работа с наблюдателем. Обнаружение тишины за мыслями. Выход из отождествления с эго.
Работа с творческой энергией. Переход от наблюдения к действию. Из состояния целостности.
Интеграция в жизнь. Закрепление осознанности 24/7. Возвращение в игру творцом.
Что нужно будет делать:
— Практиковать каждый день. Не час. А встроить осознанность в каждое действие.
— Выполнять конкретные техники (работа с телом, вниманием, программами).
— Вести дневник откровений и отчёты.
Медитации осознанности
Это не те медитации, к которым вы привыкли. Не «сядь в позу лотоса и улети». Не «закройся в темной комнате на 3 дня». Это — 24/7 практика присутствия в обычной жизни. Вы не выпадаете из реальности. Вы входите в неё по-настоящему.
Этих медитаций нет в открытом доступе. Медитации осознанности- это текстовые инструкции, выстроенные в систему. Без отрыва от тела. Без риска для психики.
Итог:
Это не курс для наблюдателей. Это курс для тех, кто готов войти в игру по-настоящему. Осознанно. Свободно. Без побега. Без иллюзий. Это будет последнее обучение в вашей жизни. Потому что после пробуждения нечему учиться. Остаётся только играть. 🔥