«Я. Большая программа о счастье [Тариф Самостоятельный]» [Мария Бразговская]

Удивительная по изяществу и точности программа станет плодородной почвой для ваших замечательных изменений. Как «Я» подойдёт вам Даст надежду, уверенность в своих силах Укажет пусть, тем кто не верит, что счастье возможно Поможет изменить жизнь Преобразит ваши отношения с собой и другими Пробудит смелость Даст решение и мотивацию Укрепит и поддержит На что нацелена программа Вы преодолеваете неуверенность и негативные мысли чувство пустоты низкую самооценку недостаток мотивации одиночество тревогу и стресс гнев и страхи саморазрушительное поведение безрадостность и неудовлетворенность переживания о прошлом и будущем И обретаете уверенность в себе более близкие отношения мотивированность и энергию благополучие и удовлетворение подлинное счастье и радость смысл и прекрасные цели удовольствие от себя видимые перемены Что представляет собой курс «Я»? Курс основывается на АСТ, системной терапии и гипнотерапии и предлагает эффективные решения для самых распространенных жизненных трудностей. «Я» задуман как практическое пособие для тренировки любви к себе во множестве ее аспектов: представлении о себе, самоуважении, росте внутренней силы и благополучия, управлении своими эмоциями, прощении себя и других, выходе за собственные пределы. Более того, курс предлагает практические стратегии долгосрочного счастья. Что внутри программы Программа ориентирована на практические навыки и долгосрочные изменения. Лекции Каждый модуль разбит на короткие лекции. Так удобнее ориентироваться в теме и возвращаться к конкретной части материала. Гипносессии Каждая гипносессия глубоко работает с вашим сознанием и подсознанием, позволяя вам освобождаться от бремени и проявлять лучшее в себе. Практики счастья Вы тренируете новое поведение, чтобы сделать его естественным навыком. Гайд и закрепляющий тест в конце каждой недели помогают еще раз вспомнить материал. Практикуйте то, что работает С самого начала вы сможете приступить к практическим заданиям и почувствовать позитивные результаты. Неделя за неделей вы внедряете новые приятные привычки в жизнь и наслаждаетесь процессом. Курс предлагает вам быстрые перемены и не заставит вас поднимать травмы прошлого. «Я» опирается на позитив внутри вас, который уже есть, раз вы здесь: моя задача помочь вам обрести такой образ мышления, который позволит вам думать и чувствовать: «Да. Да. Я могу это! И я могу отличаться от других!? Что в результате? Научитесь лучше управлять своими эмоциями и уровнем счастья Поможете себе преодолеть укоренившиеся сомнения в себе или даже неприязнь Почувствуете глубокую любовь к себе и теплоту Сможете перевести дыхание и по-настоящему расслабитесь Научитесь поддерживать и мотивировать себя Привнесете в жизнь больше позитивного настроя и юмора Почувствуете веру в себя, чтобы справляться с трудностями или обрести желаемое Почувствуете большое уважение к себе и желание проявлять заботу Обретете позитивное видение себя и будущего Станете хозяином и автором своей жизни «Я» доставит вам самую замечательную радость: стать и быть собой. Обогатит вашу жизнь и позволит почувствовать себя мастером любви к себе! Тариф Самостоятельный Программа разработана таким образом, что вы можете пройти ее полностью самостоятельно. 6 модулей программы Канал в ТГ с Марией Бразговской Гайды и тесты