Я ненавижу своё тело! Как РПП, длиною 19 лет, чуть не испортило мою жизнь [Елена Лобачевская]

Уже столько книг написано по теме расстройств питания и не хочется, чтобы эта стала очередной «одной из». Но, тем не менее, книга именно об этом. Здесь я поделюсь своей историей, своим опытом, а также тем, что помогло мне справиться с болезнью. 4 года назад я разорвала порочный круг диет, срывов и перееданий. И помогу вам сделать то же самое! В этой книге вы найдете все то, чего вам не хватало для решительного шага. Я помогу, потому что когда-то была на вашем месте. В конце этой книги вы найдете рекомендации, практики и техники, которые помогли мне, которые я использую в работе, которые помогут и вам начать работу над выздоровлением. Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip