Ясность и эффективность [Дарья Кутузова]

Онлайн-курс “Ясность и эффективность: 25 письменных практик для настройки личной системы самоорганизации” Для кого этот курс? Этот курс – для вас, если вы чувствуете, что с самоорганизацией, увы, не все хорошо и могло бы быть лучше. Если вы уже пробовали осваивать готовые чужие системы самоорганизации, несколько разочаровались в них и пришли к выводу, что надо как-то создавать свою собственную. Что вы получите в результате? Вы сможете взглянуть на самоорганизацию в вашей жизни с 25 разных сторон. Это позволит внимательно рассмотреть индивидуальную специфику вашей жизненной ситуации и стоящих перед вами задач, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. С учетом всего этого вы сможете создать гибкую систему “настройки” своей самоорганизации – так, чтобы сохранять ясность и эффективность в меняющихся ситуациях (повседневных и критических). Кто будет вести курс? Дарья Кутузова и команда фасилитаторов письменных практик (Иванна Смоляная, Валентина Гусева, Елена Павликова и другие). Чтобы не было ощущения, что вам предлагают кота в мешке, ниже – содержание курса: 1. Инвентаризация: зона актуального развития и зона ближайшего развития 2. Работа с внутренним критиком 3. Типология дней. Сравнение обычного и идеального дня в рамках каждого типа. 4. Вечер спасает утро. 5. Подготовка к грядущим переменам. 6. Разные “части себя”. 7. Список из ста. 8. “Ямы” ресурса: как в них попадают и как из них выбираются. 9. Что раздражает? 10. Намерения, мечты, ценности. 11. Завершения. 12. Делегирование. 13. Вопросы для направленного саморазвития. 14. Корни, опоры и обереги. 15. Сильные стороны личности. 16. Умения и опыт. 17. Этапы жизненного пути и эволюция самоорганизации. 18. Наследие предков. 19. Отдых и восстановление. 20. Убеждения: отправленные в отставку и пришедшие им на смену. 21. Препятствия самоорганизации. 22. Чудесный вопрос. 23. Смыслы, истории, цели и обратное планирование. 24. Опыт неудачи. 25. Подведение итогов: пройденный путь, трансформация и следующий шаг.