Загружаем профиль и связанные курсы…
![Обложка курса: Письменные практики. Прояснение ценностей [Дарья Кутузова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpismennye-praktiki-proyasnenie-tsennostey-darya-kutuzova-skladchik-faa8df14.webp&w=640&q=75)
Образование и наука, Психология и саморазвитие, Психотерапия и консультирование
Письменная практика — методика ведения структурированного нарративного дневника. Она оказывается максимально полезна тем, кто чувствует, что у них в жизни «ничего не движется», нет направления, трудно понять, на что опереться, и тем, у кого в жизни, наоборот, всего очень много, поэтому постоянно приходится хвататься то
Программирование и IT, Психология и саморазвитие, Разработка и программирование
В первую очередь, для помогающих практиков (психологов, социальных работников, коучей). Если вы “беременны” сборником заданий, или подумываете о том, что хорошо было бы ваш способ работы оформить письменно и превратить в продукт, и ищете алгоритм “как это сделать” и критерии “что нужно учесть, чтобы сделать хорошо” — э
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Образование и наука
Эта небольшая книга — сборник заданий для тех, кто хотел бы попробовать писать регулярно, познакомиться с разными приемами письменного самоисследования, понять, подходит ли такой способ самопознания, прояснения жизненных ситуаций и поиска решения проблем.
Образование и наука
■ Курс “Экспрессивное письмо: знакомство с методом Дж.Пеннебейкера”■
Образование и наука
Онлайн-курс “Ясность и эффективность: 25 письменных практик для настройки личной системы самоорганизации”
Образование и наука
Письменная практика «Шестнадцать тем» — методика ведения структурированного нарративного дневника, в ее апробации с 2011 по 2015 гг. участвовали более 600 человек. Она оказывается максимально полезна тем, кто чувствует, что у них в жизни «ничего не движется», нет направления, трудно понять, на что опереться, и тем, у к