«Яцык - Чистота изнутри. Курс очистки организма за 60 дней» [Яцык Михаил]

ФОРМАТ КУРСА - ОФФЛАЙН: Каждый день вы будете получать задание на текущий день видеороликом и то же самое текстом; Несколько раз в неделю вы будете получать короткие лекции видеороликом, там будет теоретическая часть курса (принципы действия чистки и так далее), а также ответы на ваши вопросы; ТЕМЫ КОТОРЫЕ БУДУТ РАСКРЫТЫ НА ЛЕКЦИЯХ: 1. Зачем организму нужна очистка, как часто, причины загрязнения организма, как не загрязнять организм после очистки, как «не наломать дров», почему не нужно использовать никаких медицинских препаратов и «чистящих средств»; 2. Этапы чистки организма: что, как, и зачем; 3. Самодисциплина, мотивация, сила воли – где это брать и как удерживать, как избавиться от хронического нытья и вечного ожидания того самого понедельника; 4. Кому что дано природой, как ремонтировать свои гены, как не испортить и усовершенствовать их, как стать тем у кого хорошие гены; 5. Основы правильного питания и пищеварения; 6. Нюансы правильного питания и пищеварения; 7. Роль физических нагрузок в процессе очистки организма, его НЕ загрязнении и правильное их применение; 8. Как отличить хороший продукт от плохого, как научиться выбирать самые лучшие продукты питания в любой обстановке; 9. Расстановка приоритетов, что зачем делать, чем можно иногда пожертвовать, что делать в первую очередь, что во вторую и так далее; 10. Влияние алкоголя и вредных привычек на чистоту организма; 11. Как содержать свой организм в чистоте после очистки, какие профилактические меры надо принимать.