«#Запору.нет» [Наталья Зубарева]

Этот марафон для тебя, если: испытываешь трудности с пищеварением ты не имеешь представления о работе своего ЖКТ хочешь получить максимум знаний о своем микробиоме узнать все о пребиотиках и ферментированных продуктах знать, какое действие на ЖКТ оказывают лекарства мысли о туалетной комнате вызывают панику и страх Хочешь знать какие продукты настраивают на продуктивную работу ЖКТ и весь организм мечтаешь узнать, как проснуться и избавиться от вчерашнего балласта тебе важно твоё здоровье и здоровье твоей семьи; Что вы узнаете за эту неделю: что связывает кишечник и мозг как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением, питанием к каким болезням и проблемам с ЖКТ ведет неправильное питание как самостоятельно изменить микрофлору как восстановить работу ЖКТ ГМО. Бояться или доверять генной инженерии? В ходе обучения вы получите: • практические советы по налаживанию моторики кишечника • секреты заботы о своем микробиоме • план питания, узнаете как составить свое питание, чем и когда кормить микробиом • список любимых и нелюбимых продуктов вашего микробиома • рабочую схему нутрицевтической поддержки ЖКТ Продолжительность марафона - 7 дней с 24 февраля по 1 марта 2020. Мой марафон это: • Полезная практикоприменимая информация от меня, Н.А. Зубаревой + лекции от тренера Академии Здоровья в аудиоформате • Первый шаг для тех, кто хочет начать новую жизнь в гармонии с собственным ЖКТ и микробиомом • Ежедневные задания, которые помогут ввести в вашу жизнь и закрепить необходимые полезные привычки • Общение в закрытом чате в Телеграм вместе с единомышленниками и кураторами • Возможность обмена информацией. Находясь в среде единомышленников, вы сможете делиться полезными советами, рецептами, результатами и конечно же, поддерживать друг друга. Вместе со мной и моей командой за 7 дней мы раскроем секреты продуктивной работы нашего организма, настроим работу ЖКТ и дружно скажем #ЗАПОРУНЕТ.