Женское здоровье [Биохакинг эволюция внутри] [Владимир Попов, Катерина Форма]

Женское здоровье Владимир Попов, Катерина Форма Данное обучение посвящено женскому здоровью и инструментам биохакинга. Также добавлена мини лекция от биолога В. Дудурич, которая рассказала про генетический тест микробиома. Программы курса Лекции. ВЛАДИМИР ПОПОВ, доктор, невролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины, биохакер. Руководитель международного проекта по культуре управления здоровьем «Биохакинг. Эволюция внутри» и основатель одноименной конференции. Тема: ЭПИЦЕНТРЫ ЖЕНСКОГО ВОЛШЕБСТВА. НЕЙРОГЛИЯ, МАТЬ И НАСТАВНИЦА. 1. Мозг и митохондрии - центр ума и знаний. Получаем топливо для свершений и познаём дзен вместе с нейронами и МАКРОглией. 2. МИКРОглия-надпочечники-микробиота - новый (старый) центр управления поведением. Взаимосвязь кортизола и бактерий. Реабилитация после внезапного или длительного стресса. 3. Ферритин - центр очарования. Как повысить и пополнить депо железа? Как снизить и понять причину высоких значений? Метаболизм железа в головном мозге под надзором НЕЙРОглии. 4. Подготовка к анестезии и операции, перелёты, гипоксия головного мозга. Что общего? Подготовка организма к экстремальным изменениям. Специальный гость. Спикер: АНЕТТА ОРЛОВА, семейный психолог, кандидат наук, бизнес-ментор и спикер Synergy, автор 5-ти кинг по психологии, основатель онлайн-школы "Self Education". Тема: Скрытые возможности стресса. Эффективные копинг-стратегии в условиях неопределенности и многозадачности как катализатор успеха. Спикер:Катерина Форма интегративный нутрициолог, специалист по функциональному питанию и восполнению дефицитарных состояний организма. Тема: ГДЕ ВЗЯТЬ МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОЧКИ? 1. Отменяем старение. Самая передовая теория старения, которая даёт путь к вечной молодости. Технологические способы прекратить старение - эндуцированные (яманаковские) клетки - 3d биопринтинг - Теломеры - Блокировка окисления - Нанотехнологии - Межклеточный матрикс - Эпигенетика 2. Как прекратить стареть здесь и сейчас? Плато бессмертия или стань голым землекопом. Как преодолеть каждую из теорий старения. - ионы Скулачева - теломераза - преодоление ошибок в ДНК - чистота межклеточного матрикса - дегликация белков - пептиды молодости - крепкая мембрана клетки 3. Правило 30 минут. Как за 20 минут в день можно сбросить пару десятилетий? ИРИНА БАРАНОВА, доктор, терапевт, дерматовенеролог, косметолог, к.м.н, биохакер. Основатель Первой Школы Биохакинга. Сооснователь LE BAR CLINIC. Тема: ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ, ЛИБИДО И СЕКС. 1. Гормональное здоровье женщины XXI века. Новые роли ТЕСТОСТЕРОНА. Как добиться успеха, но не превратиться из клячи в жеребца. Забытые роли эстрогенов. Жадность женщины, как гормонально обусловленный гендерный признак. Прогестерон: неПоловые роли, или зачем нам негонадный прогестерон, где его взять и куда расходовать. Закулисье женской гормональной сцены: актёры второго плана. 2. Либидо и секс. Что первично: гормоны или психология. Либидо и дефициты: почему природа защищает нас от размножения. 3. Эстрогены и рак: снижаем риски. Синтетические или биоидентичные? Основы диагностики метаболизма эстрогенов.