Загружаем профиль и связанные курсы…
Загружаем профиль и связанные курсы…
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Анастасия Лещук» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Мы включили курсы, где площадка прямо указала это имя. У разных выпусков может отличаться программа и доступ.
![Обложка курса: Эмоции под контролем: психология управления стрессом [Анастасия Лещук] + Мастер своей жизни. Как управлять всем вокруг и собой [Андрей Миллиардов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Femotsii-pod-kontrolem-psikhologiya-upravleniya-stressom-anasta-skladchik-f5cd95db.webp&w=640&q=75)
Психология и саморазвитие
Анастасия Лещук, Андрей Миллиардов
Эта книга - всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению стрессом, разработанное для тех, кто ищет практические инструменты и научно обоснованные стратегии для улучшения своего эмоционального благополучия. В этой книге вы найдете анализ природы стресса, его физиологических и психологических проявлений, а также д
Материалы по теме…