Загружаем профиль и связанные курсы…
Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
Тренинг развития навыков осознанности и сострадания объединяет практики майндфулнес и терапии CFT. Эти подходы ориентированы, на снижение уровня стресса и тревожности, и на снижение стыда, самокритики и ненависти к себе. В течение 4 недель вы обретаете навыки и внедряете их в свою жизнь.