Загружаем профиль и связанные курсы…
Загружаем профиль и связанные курсы…
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Основные темы: Танцы и хореография, Фитнес и тренировки. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Мира Новак» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Мы включили курсы, где площадка прямо указала это имя. У разных выпусков может отличаться программа и доступ.
![Обложка курса: [YouGifted] Программа тренировок Зумба (Мира Новак). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyougifted-programma-trenirovok-zumba-mira-novak-skladchina-biz-0edb5e7f.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Творчество и хобби, Танцы и хореография
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
Материалы по теме…