Загружаем профиль и связанные курсы…
Загружаем профиль и связанные курсы…
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Основные темы: Саморазвитие и личная эффективность. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Ольга Долганина» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Мы включили курсы, где площадка прямо указала это имя. У разных выпусков может отличаться программа и доступ.
![Обложка курса: [АКПП] Основы метакогнитивной терапии (Ольга Долганина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fakpp-osnovy-metakognitivnoy-terapii-olga-dolganina-skladchina-biz-editorial-d43e6803.webp&w=640&q=75)
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Метакогниции – это когниции «второго порядка», то есть знания субъекта о своей когнитивной системе и умение управлять ею. «Мои мысли могут мне навредить», «У меня уже нет сил от этих тревожных мыслей», «Эти мысли слишком болезненны», «Тревога помогает мне все держать под контролем». Все это примеры МСТ верований – они
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
Материалы по теме…