Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
11 программ питания для снижения веса (Планета диет)
Публикация на площадке: 5 июня 2020 г.16 уроков
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Представляем вам эффективные программы питания для снижения веса.
Программы одобрены диетологами научно-исследовательского института питания РАМН. В нее входит 11 различных диет с меню на каждый день. Вам не нужно считать калории, за вас это уже сделали научные сотрудники. Вы просто едите то, что рекомендуется в программе. Программы координально отличаются по содержанию - от плавного снижения веса до экстренных диет (снижение веса до 7 кг за неделю). Вы можете выбрать любую и следовать рекомендациям.
Так же набор включает в себя рецепты: первые блюда, вторые блюда, салаты и десерты. Яркие, сочные, красочные фото рецепты вкусных блюд для всей семьи. От простых и несложных до изысканных рецептов.
С нашей программой питания процесс похудения гарантированно будет легким и приятным!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Что входит в программу питания?Проверено 24.09.2026 · Источник ↗︎
Содержание обучения
Что в программе
01Что входит в программу питания?16 уроков
- Диеты одобренные институтом питания РАМН. Программы рассчитаны на 7-14 дней с указанием, что и в каком количестве нужно есть.Время не указано
- Составлено меню на каждый день. У разных диет - свое. Не нужно считать калории, вести дневники и ломать голову над тем, что сегодня есть на завтрак, обед или ужин. За вас это уже сделали опытные диетологи.Время не указано
- Простые и вкусные рецепты от кулинаров с фотографиями и подробной инструкцией.Время не указано
- Статьи о трансформации тела, возвращении коже упругости и преобразовании тела.Время не указано
- Важные советы и статьи по жиросжиганиюВремя не указано
- Смогу ли я питаться по программе «Основы здорового образа жизни», если я вегетарианец?Время не указано
- Да, Вы сможете заменить животный белок соевыми продуктами.Время не указано
- Как быть, если нет возможности питаться так часто как указано в программе?Время не указано
- Вы можете питаться удобное Вам количество раз в день. Например совместить полный прием пищи с перекусом.Время не указано
- Много ли времени нужно уделять приготовлению пищи?Время не указано
- В меню разобраны достаточно простые рецепты, которые не потребуют большого количества времени.Время не указано
- Комплекс диет точно поможет мне похудеть?Время не указано
- Да, все диеты одобрены институтом питания. Они эффективны и безопасны. С ними вы легко сможете похудеть без вреда для здоровья.Время не указано
- Можно ли питаться по программе, если у меня есть хронические заболевания?Время не указано
- Можно употреблять в пищу разрешенные при Вашем заболевании продукты. Рецепты должны быть скорректированы лечащим врачом.Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Программа питания для похудения. 1200 ккал на 2 недели (вариант 3, 2023 г.) (вариант 3, 2023 г.)» [Eatclean]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-pitaniya-dlya-pokhudeniya-1200-kkal-na-2-nedeli-vari-sharewood-editorial-3272cbd5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Новая программа питания 1200 ккал на 30 дней (2025) [eatclean_menu]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnovaya-programma-pitaniya-1200-kkal-na-30-dney-2025-eatclean-m-skladchik-5b089f87.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Новая Программа питания 1300 ккал [eatclean_menu]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnovaya-programma-pitaniya-1300-kkal-eatclean-menu-skladchik-009f2d92.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней (2025) [eatclean_menu]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnovaya-programma-pitaniya-1300-kkal-na-30-dney-2025-eatclean-m-skladchik-d3c1fe02.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Новая программа питания 1400 ккал на 30 дней (2025) [eatclean_menu]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnovaya-programma-pitaniya-1400-kkal-na-30-dney-2025-eatclean-m-skladchik-e429c9ba.webp&w=640&q=75)