14-дневный онлайн-марафон "Осознанный стретчинг" [София Дементьева]

​ Зачем вам это нужно? От автора Я - Дементьева София, автор марафона "Осознанный стретчинг" Для меня растяжка это не просто "сесть на шпагат". Благодаря ей я смогла исправить свой сколиоз, избавиться от боли в спине и научиться настраиваться на продуктивный рабочий день! Я за растяжку БЕЗ боли. 16 лет я посвятила профессиональному спорту - художественной гимнастике, в которой нет растяжки без боли. Поэтому в осознанном возрасте я решила избавить себя от этой участи и заниматься в свое удовольствие! Я веду занятия по растяжке с 16 лет и помогла более, чем 300 людям избавиться от их проблем! Занималась как с абсолютными новичками, так и со спортсменами, выступающими на чемпионатах мира! Думаю, этого достаточно, чтобы доказать Вам свой опыт в качестве тренера