Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
20 упражнений для исправления техники бега [Welcome to run]
Публикация на площадке: 13 августа 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: 20 упражнений для исправления техники бега [Welcome to run]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F20-uprazhneniy-dlya-ispravleniya-tekhniki-bega-welcome-to-run-skladchik-editorial-1ba94a7a.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Методичка - это готовая тренировочная программа для бегунов в базовом периоде:
понятные иллюстрации позволят контролировать технику выполнения упражнения,
комментарии помогут вам объяснять цель упражнения ученикам,
20 упражнений будет достаточно и для начинающих бегунов, и для тех, кто готовится к сверхдлинным дистанциям.
Готовая программа тренировок по цене двух чашек кофе!
Все упражнения сгруппированы по назначению.
У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:
формирование вертикального корпуса у бегуна
работа над постановкой стопы близко к центру тяжести
закрепление навыка быстрого снятие ноги с опоры
развитие необходимого каденса
расслабление плечевого пояса во время бега
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…