7 чакр. Формирование сакральной геометрии [Экологичное тело] [Екатерина Спиридонова]

Базовый йога — курс «7 чакр» от KATESPIRIT — это серия из семи уроков для самостоятельных занятий. Каждый урок посвящен одному из энергоцентров (чакре) и включает в себя различные упражнения, асаны и комментарии по их выполнению. Ежедневная практика этого курса позволяет «пробудить спящие чакры», активировать их работу, высвободить энергию, снять блоки на физическом и эмоциональном уровнях. Как результат вы более здоровы, красивы и энергичны, эмоционально заряжены и полны жизни. Чакры Муладхара — отвечает за социальную реализацию и собственный бизнес Свадхистана — отвечает за деторождение, прикладные знания и удачу. Манипура — сила личности, умение рисковать, амбиции Анахата — семья, питание, речь, любовь, отношения, партнерство Вишудха — умение обучаться, общение, смелость, служение Аджна — интуиция, реализация новых проектов. Сахасрара — чистое сознание, просветление, совершенство, самадхи