Академия домоводства

Анна Выйдышь Что в программе: Блок 1. Семейное меню. Урок 1-5 Вы узнаете: где искать рецепты и как их ранжировать; какие типы питания упрощают составление меню; какие существуют инструменты для планирования питания; за какой кухонный труд вы будете себе благодарны позже; как сэкономить на питании без ущерба для вашего здоровья. Ваш результат по итогам первого блока: Создадите собственную коллекцию рецептов и любимых блюд, протестируете все варианты сервисов для составления меню и составите свое, сможете значительно сократить время необходимое для готовки и количество грязной посуды, вооружитесь тонной продуктовых лайфхаков для экономии времени и денег. Блок 2. Хранение вещей. Урок 6-10 Вы узнаете: как организовать хранение вещей в доме, чтобы снизить образование беспорядка; как подойти к расхламлению творчески; как создать шкаф, который вы полюбите; как упорядочить цифровой и бумажный хлам. Ваш результат по итогам второго блока: Появится новый взгляд на способы хранения вещей, определите проблемные зоны вашего жилья и выберете для себя подходящую стратегию расхламления, проведете ревизию в гардеробе, компьютере и документах. Блок 3. Уборка. Урок 11-15 Вы узнаете: как пережить период энергетического спада, когда домашние хлопоты совсем не в радость; какие существуют разновидности графиков уборки; как сделать дом гораздо чище и каким местам стоит уделить больше внимания; как за неделю наполнить дом абсолютно новой энергией; как мотивировать детей помогать вам по дому. Ваш результат по итогам третьего блока: Прекратите чувствовать угрызения совести, если на работе выдался загруженный день, начнете концентрироваться в уборке на главном, подберете для себя наиболее удобный график уборки. Блок 4. Финансы. Урок 16-20 Вы узнаете: почему вы должны планировать бюджет, даже если ваш доход непостоянен; самый быстрый и легкий способ отслеживать расходы; как расправиться с долгами играючи; откуда брать деньги на пополнение резервного фонда; почему заботиться о своем финансовом будущем лучше начинать сегодня. Ваш результат по итогам четвертого блока: Разработаете годовой бюджет вашей семьи, подберете удобную стратегию построения ежемесячного бюджета, научитесь оценивать целесообразность тех или иных расходов, распишете подробный план погашения кредитов, создадите несколько важных сберегательных счетов и начнете копить деньги. Блок 5. Распорядок дня. Урок 21-25 Вы узнаете: как спланировать предстоящий день; как гармонично распределить свое время в течение дня, чтобы его хватило всем; почему вы ложитесь спать слишком поздно и как это исправить; как начать свое утро, чтобы день прошел на высоте; как мудро использовать свои выходные. Ваш результат по итогам пятого блока: Научитесь готовиться к следующему дню с вечера и получать максимальную отдачу от своих 24-х часов, составите перечень вечерних, утренних дел и дел выходного дня. Блок 6. Списки дел. Урок 26-30 Вы узнаете: для чего нужны списки дел; какие из списков лучше всего вести в электронном виде; как составить ежедневный чек-лист; что необходимо делать в начале каждого месяца, чтобы прожить его достойным образом. Ваш результат по итогам шестого блока: Научитесь составлять эффективные списки дел и быстро с ними разделываться, начнете жить более осознанной жизнью и соберете все свои наработки в единую систему.