[Альпина] Гибкость как образ жизни. Практическое руководство по адаптивности [Анастасия Антонова]

Перед вами навигатор по выстраиванию осознанной, адаптивной и наполненной жизни Книга Анастасии Антоновой – практическое руководство по мышлению и стратегии жизни в эпоху постоянных перемен. В ее основе – модель неодженералиста: человека, который соединяет разные области знаний, мыслит стратегически и не ждет стабильности, а живет и действует в постоянном движении. Через наблюдения и упражнения автор показывает, как наши установки и сценарии управляют решениями, какие метакомпетенции помогают адаптироваться, почему тело – важная часть интеллекта и как двигаться к целям через гипотезы и эксперименты. Зачем читать: Понять, как достигать целей через гипотезы и эксперименты, а не через страх ошибиться. Освоить дисциплину маленьких шагов как основу устойчивости в жизни. Научиться развивать креативность, эмоциональный интеллект и способность видеть новые возможности. Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip