Антиболь. 100 идей для продления молодости

Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли 92 р. 256 с. Автор Келли Макгонигал Формат издания 145х215 мм (средний формат) Количество страниц 256 Год выпуска 2014 От издателя Хроническая боль - это серьезное препятствие на пути к активной, полноценной жизни. Боль доставляет не только физическое, но и эмоциональное страдание. Она снижает качество жизни, она угашает творческий потенциал. Можно ли избавиться от боли, не применяя химических средств? Да! Эта книга поможет вам самостоятельно избавиться от хронических болей в любой части тела. Методика, предложенная Келли Макгонигал, - это сочетание новейших медицинских исследований и мудрости йогических традиций. Занимаясь по этой методике, вы сможете не только справиться с болью, но и обрести гармонию духа, души и тела. 100 идей, продлевающих молодость. Все, что обязательно нужно сделать после 40 лет Автор Инна Тихонова Формат издания 170х215 мм (средний формат) Количество страниц 192 126 р. Год выпуска 2014 Геронтологи утверждают: как проведете середину жизни - такой будет и старость. Поэтому уже с 40 лет важно себя любить, холить и лелеять, чтобы жить долго и безболезненно. Эта книга - о том, как это осуществить. На ее страницах - 100 идей, которые помогут людям зрелого возраста сохранить здоровье и психологический комфорт, укрепить семейные отношения и улучшить свое финансовое состояние. Следует лишь правильно расставить приоритеты, чтобы сделать эти годы лучшими в своей жизни. В общем, готовим сани летом… Формат PDF (сканирование) + возможности вероятного организатора. Ps. Материал просмотрен и субъективно признан полезным.