Апгрейд своего тела 2.0 (Татьяна Сахарчук)

​ Онлайн курс "Апгрейд своего тела 2.0" это новый этап работы с Вашим телом. Знания из прикладной кинезиологии позволяют более точно подобрать движения, которые воздействуют не только на структуру (мышцы, фасции, связки, кости, нервы), но и на эмоциональные, химические и энергетические составляющие здоровья человека. Целью этого курса является улучшение управления вашим телом вместе с увеличением его силы и гибкости. Состоит из пяти уроков от простого к сложному. Основан на целостном подходе, который позволяет получить стабильные результаты при минимальных временных и физических затратах. Начало: 15 мая 2019 г. Вы получаете в записи все материалы курса. Курс создан для всех, кто хочет развить свое тело и сделать его гибким, стройным и более выносливым. В программе: работа с кожной складкой рекомендации по использованию специй для коррекции веса и улучшению иммунитета. В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не является новым способом лечения боли, это новое понимание причин, приводящих к ней. Этот метод стоит в стороне от других видов телесной работы, отличаясь тем, что он полагается на участие клиента, который чувствует обратную сенсомоторную связь, что позволяет ему изменять самого себя. Он представляет собой не альтернативную медицину, а научный подход, основанный на нейрофизиологии, подтвержденный недавними исследованиями по нейропластичности. Это недостающее звено между здоровьем и болезнью. Соматика Ханны – это практика осознанного движения, которая улучшает функционирование нервной системы, способствует обретению большей лёгкости и свободы во всех движениях тела. И учит нас распознавать и осознавать паттерны хронических болей, возникших в результате травм, стресса, постоянного мышечного напряжения или привычных поз, и избавляться от них. Об авторе: Татьяна Сахарчук - создатель и преподаватель авторских программ переобучения движению на основе метода Т.Ханны, М.Фельденкрайза и прикладной кинезиологии, кандидат педагогических наук.