«Авторский марафон «Трансформация 2.0»» [valeryia_bearwolf]

Курс разделён на две части. Первая часть курса: похудение. Убираем лишний вес, работаем над качеством тела. План тренировок расписан так, что его можно было выполнять как дома, так и в зале. В неделю - три тренировочных дня. Питание составлено совместно с эндокринологом и диетологом. Различные вариации завтраков, обедов и ужинов на любой бюджет, чтобы каждая могла выбрать свой вариант. Положим начало пути к телу твоей мечты. В курсе будет полезный канал, где я и моя команда будем добавлять информацию для тебя. А ты, в свою очередь, сможешь применять ее на практике и наслаждаться процессом. В процессе курса у тебя будут прямые эфиры от моей команды профессионалов (я, тренер, эндокринолог, психолог). Я сделаю все, чтобы ты полюбила себя, сделала тело мечты, была с высокой самооценкой и багажом знаний! У тебя будут все инструменты для достижения желаемого результата и никаких аргументов, чтобы опять вернуться к поджираниям на ночь. Наша задача: - твоё преображение и твоя любовь к себе - заложить навыки эффективных тренировок - объяснить, как питаться вкусно, много и без ограничений - улучшить качество твоего тела эффективными способами в домашних условиях - мотивировать тебя на результат - дать все механизмы для достижения тела мечты