Аюрведа. Построение гармоничной системы питания

5 шагов для обретения гармонии, здоровья и красоты​ на курсе: Под руководством врача Аюрведы пройдёте профессиональный тест "Вата-Питта-Капха" и определите собственную психофизическую конституцию тела Научитесь устранять болезни на начальной стадии, без вмешательства врачей Материалы курса помогут вам всегда оставаться энергичной и полной сил Научитесь самостоятельно подбирать идеальный рацион на 4 сезона года для себя и близких Сможете определять психофизическую конституцию окружающих, что поможет лучше понимать их поведение и общение выйдет на качественно новый уровень Курс поможет понять и принять себя, свою природу (реальный опыт наших клиентов) Получите подробные рекомендации по режиму отдыха, активности и даже по преодолению нежелательных черт характера Научитесь поддерживать правильный баланс в организме в течение всей жизни 5 шагов для обретения гармонии, здоровья и красоты: Шаг 1 Получаем базовые знания древней Аюрведы, специально «упакованные» в простые слова и схемы: Выясняем, какие цели охватывает курс; Отвечаем на вопрос: почему люди срываются, пытаясь внедрить здоровые привычки; Разбираем аюрведические способы улучшения здоровья и поддержания красоты; Основные понятия Аюрведы и закон взаимодействия энергий; Изучаем 3 основных составляющих организма: как возникают, на что влияют, что контролируют; Узнаём о балансе и текущем состоянии организма; Готовимся к прохождению тест Шаг 2 Проходим знаменитый аюрведический тест «Вата-Питта-Капха» в его профессиональном варианте: Подробный инструктаж и комментарии по каждому из 192 вопросов; 7 основных типов конституции; Двойные конституции: как гармонизировать сразу 2 доши. Схема питания и ухода за телом по сезонам для каждой из 7 конституций. Разбираем типичные ошибки в прохождении теста; Интерпретация результатов и определение собственной конституции тела и психики. Шаг 3 Рассматриваем примеры проявления разных конституций на физическом, физиологическом и психоэмоциональном плане: Индивидуальные особенности каждой конституции; Говорим не только о питании, но о личности в целом; Риски, связанные с красотой, для каждой конституции; Узнаём, как принять себя. Шаг 4 Получаем подробные рекомендации для вашей конституции в простых словах, списках продуктов, понятных схемах и таблицах: По режиму питания; Рациону; Режиму отдыха и активности; И даже по преодолению нежелательных черт характера; Новинка! Рецепты блюд для разных конституций и целей. Шаг 5 Под руководством врача составляем свою собственную систему питания и персональный рацион, для каждого сезона года. ​ ​ Посвятил свою жизнь освоению оздоровительных, диагностических, лечебных методик Аюрведы и других направлений медицины. Уже 5 лет консультирует пациентов на основе Аюрведы. Считает своей миссией делать сокровенные знания Аюрведы доступными бОльшему числу людей. Является автором и ведущим очных и онлайн-курсов “Аюрведа в большом городе”, “Женская красота и здоровье”, “Питание по Аюрведе”. Практикует здоровый образ жизни и мысли, во врачебной практике использует аюрведические, китайские и азиатские техники терапии. Является директором и ведущим специалистом Аюрведического центра “Ашока” в Волгограде. Учителя Сергея Евгеньевича и методики, которые он освоил под их руководством: Игорь Иванович Ветров: методы диагностики и марма-терапии, марма-массаж, иглоукалывание, гирудотерапия и энергохирургия. Борис Владимирович Рагозин: пульсовая диагностика, подбор лечения и образа жизни при различных заболеваниях.