Курсы: Медицина

​ Этот курс будет полезен Вам, если у Вас: Диагностирован гонартроз
(артроз коленного сустава), и вы ищете способы улучшить своё состояние Предлагают операцию по замене сустава
и вы хотите понять, есть ли другие варианты Больно ходить. Каждый шаг отзывается болью, появляется хромота, можете пройти заметно меньше, чем раньше Лестница стала испытанием - здание без лифта становится заметной проблемой Непонятно откуда именно боль
 - отдаёт в пах, в бедро, вниз по ноге – и уже не понятно, колено это или нет Уколы, таблетки и физиопроцедуры помогают ненадолго или не дают эффекта вовсе и вы хотите найти что-то, что даст результат надолго Автор курса - Павел Лещев. Специалист по реабилитации 18 лет опыта больше 2000 пациентов принял лично больше 20 000 выпускников курсов "Никто за нас не вернёт нам наше здоровье, но сами мы – в состоянии себе помочь, неважно сколько вам лет и насколько запущена ваша ситуация. Нужно только ваше решение действовать и знание как действовать."

Проверяю медицинские новости, тренды и страшилки из интернета. Узнаем, что на самом деле доказали учёные. Публикации: КОК не заставят растолстеть, кальций+D3 не спасут от перелома, а подсластители не убьют ваших бактерий Можно ли есть после шести, накачаться на фасоли и рисе и починить митохондрии после детских травм Прививки снова продлевают жизнь, омега-3 не лечит деменцию, Оземпик не вынет оружие из рук насильника Белок не бог, семаглутид не лекарство от рака, фитспо — не всегда здоровая тема Алкоголь, удалёнка и витамин D: гипотезы, исследования и заговор маркетологов ИИ отупляет, если использовать его неправильно: что наука говорит о нейросетях, обучении и мозге Отсыпаться, двигаться и не бояться доставки: новые советы учёных ПМС, вакцины и грибочки: отделяем данные от хайпа Голодание сводит с ума: чему нас научил Миннесотский эксперимент Можно ли тревожиться, пить кофе и не смотреть ТикТок Фруктоза, одиночество и ИИ: три повода не паниковать Тариф Спокойный читатель Подписка на еженедельный дайджест спокойных медицинских новостей.

Клуб Андрея Гострого для тех, кто хочет управлять здоровьем на опережение В клубе: эксклюзивные гайды, лекции, стримы с ответами на вопросы подписчиков и разборы клинических кейсов Программа месяца 1. Глимфатическая система: ночное очищение мозга и протоколы поддержки У мозга нет собственной лимфатической сети, хотя при 2% массы тела он забирает до 20% всей энергии организма и производит соответствующий объём продуктов обмена. Как он всё-таки очищается, стало понятно только в последнее десятилетие: процесс идёт ночью и зависит от глубины сна, состояния сосудов и вегетативного тонуса. А его сбой сегодня обсуждают как общий механизм когнитивного старения и нейродегенерации. В лекции разберём: Как устроена система очищения мозга и почему её открыли только сейчас Роль астроцитов и водных каналов в дренаже мозговой ткани Почему сосудистое старение ухудшает не только питание мозга, но и его очищение Что накапливается в мозге, когда он не успевает очищаться Связь глимфатики с нейровоспалением, когнитивным старением и нейродегенерацией Почему важны не только часы сна, но и его архитектура и время Как на ночное очищение влияют апноэ, вечерний алкоголь и поздняя стимуляция Как физическая нагрузка влияет на очищение мозга и почему важно её время Нутрицевтики, пептиды и аппаратные методы поддержки сна и очищения Практический протокол оптимизации и критерии оценки результата 2. Вздутие, запоры, розацеа и туман в голове: тяжёлый СИБР и пошаговый протокол 5R Приглашённый эксперт: Зимина Виктория Викторовна, к.м.н., врач-гастроэнтеролог, превентолог, диетолог, разбирает случай целиком. Пациент 38 лет: вздутие после любой еды, стул раз в три-четыре дня, туман в голове и розацеа с высыпаниями на лице. Через три месяца — ежедневный оформленный стул, чистая кожа, ясная голова и дыхательный тест в норме. В разборе: Как перенесённая кишечная инфекция запускает хронический СИБР Чем обернулись пробиотики с инулином и год приёма омепразола Скрытые триггеры: частые перекусы, холодная вода за едой, спайки после аппендэктомии Как читать кривую дыхательного теста и отличать водородный рост от метанового Почему при СИБР анализ на B12 показывает избыток, хотя витамина не хватает Как читать копрограмму: от непереваренного белка до застоя желчи Почему без восстановления оттока желчи СИБР возвращается снова Протокол 5R по шагам: режим, отмена омепразола, санация, восстановление слизистой Чем поддержать моторику тонкой кишки, чтобы избыточный рост не вернулся Контрольные точки через три месяца и критерии стойкой ремиссии 3. Инсулинорезистентность: от скрытых причин до протокола коррекции Инсулинорезистентность редко приходит с плохими анализами. Годами показатели держатся в границах нормы, пока чувствительность к инсулину падает, а вес, энергия и цикл меняются как будто без причины. Этот гайд собирает всю картину целиком: от того, как поймать проблему на раннем этапе, до конкретного протокола коррекции. В гайде: На что смотреть, кроме глюкозы натощак: критерии и ранние маркеры Что решает больше: калорийность рациона или тип углеводов и жиров Токсины, сон и апноэ: недооценённые причины падения чувствительности Митохондрии и висцеральный жир: где начинается инсулинорезистентность Кортизол и половые гормоны: порочные круги, которые держат вес Как состав кишечной флоры влияет на вес и чувствительность к инсулину С чего начинается рацион при инсулинорезистентности и что в нём главное Чем сглаживают скачки глюкозы после еды Средства, повышающие чувствительность к инсулину: механизмы и дозы Поддержка митохондрий, снижение воспаления, коррекция давления и липидов 4. Генетическая и метаболомная диагностика дефицитов витаминов и минералов Приглашенный эксперт: Фомичева Карина Алексеевна. Кандидат медицинских наук, медицинский генетик, врач общей практики, эксперт PreventAge. Дефицит витаминов чаще пропускают не из-за того, что анализы не сдают, а из-за того, что их неправильно читают. Референс путают с оптимумом, добавки искажают результат, воспаление переворачивает цифру целиком. А за одинаковыми цифрами у разных людей могут стоять совершенно разные потребности, заложенные генетически. Обо всём этом в лекции. В лекции разберём: Почему референсные значения не равны оптимуму Воспаление, беременность и сама процедура забора крови как источники ложных результатов Гены витамина D: почему хороший уровень в анализе не гарантирует эффекта Заболевания и препараты, незаметно истощающие запас тиамина Органические кислоты как функциональные маркеры дефицита тиамина и биотина Ферритин в норме при реальном дефиците железа: как это распознать Генетика обмена железа: всасывание, транспорт, скрытая перегрузка Селен: генетика статуса и способы его оценить 5. Гострый отвечает на вопросы Предварительно собираем ваши вопросы в клубном чате, и на стриме разбираем вместе с Андреем самые интересные.

​ Онлайн-курс Дмитрия Серегина по психодиагностике (ММИЛ). Изучите самый эффективный инструмент проведения психологического скрининга через профиль личности ММИЛ (MMPI), который даст понимание, как выстраивать работу с клиентом, и поможет оценить его состояние. Без психодиагностики помощь психолога будет неэффективна. Когда вы приходите к врачу — вы сдаете анализы крови. Это своеобразный скрининг, который помогает специалисту оценить ваше состояние и дать вам грамотные рекомендации по лечению. В психологии такое тоже возможно. Психодиагностика помогает психологу выстроить грамотную и системную работу, чтобы лучше помочь своему клиенту. Нередко встретишь такую фразу: «я только зашел в кабинет психолога, а он уже все про меня знает!» Это возможно, если вы умеете читать личностный профиль и людские типажи. И мы вас этому научим. Курс подойдет вам, если: Вы только начинаете ваш путь в психологии и не понимаете, как проводить диагностику и зачем она нужна Вы хотите научиться планировать долгосрочную работу с клиентом и оценивать ее результаты Вы хотите уверенно себя чувствовать на консультации и не бояться навредить своим клиентам Вы хотите научиться разбираться в людях, чтобы точно определять особенности их личности и состояния Вы научитесь: Определять личностный типаж, понимать сильные и слабые стороны людей, их особенности и как их изменить или подстроиться к ним, понимать глубинные причины их поведения Выстраивать эффективное общение и терапевтическое взаимодействие с каждым типом личности, учитывая их особенности Интерпретировать личностный профиль: определять состояние клиента, особенности его личности, определять категорию проблем клиента, наличие или отсутствие психической патологии Грамотно составлять рекомендации для решения проблем своего клиента, вплоть до рекомендации конкретного психотерапевтического метода, который подойдет лучше остальных Планировать последовательность и структуру терапевтических сессий, выстраивать курсовую работу и оценивать изменения в состоянии ваших клиентов Использовать психодиагностику как инструмент продаж, обосновывать и аргументировать необходимость психологической работы Как будет проходить обучение: После оплаты вы получаете доступ к видеоурокам курса и добавляетесь в закрытый чат Вся важная теория уже записана в формате видеоуроков со слайдами Слайды, текст слайдов, а также важные раздаточные материалы будут выложены Курс состоит из двух теоретических модулей и практического блока супервизий При оплате курса вы получаете доступ сразу ко всем его теоретическим модулям После изучения теории проходят супервизии, где можно задать вопросы по материалу, потренироваться в интерпретации психодиагностики и получить обратную связь на свои кейсы Автор Серегин Дмитрий Игоревич Практикующий психолог-гипнолог, кризисный психолог Специалист по работе со стрессом и вызванными им психосоматическими расстройствами Руководитель АДП Высшее психологическое образование, выпускник МГУ им. М.В. Ломоносова — магистр психологии Координатор Международного центра экспериментального и практического гипноза International Center of Experience and Applied Hypnosis — ICEAH Более 10 лет практики в области психологии и психосоматики Более 10 000 участников групповых обучающих программ и семинаров Более 15 000 часов индивидуальных консультаций Тариф С сертификатом 12 видеоуроков с презентациями, открытие сразу после оплаты 6 онлайн-практикумов с разборами кейсов

Продвинутый курс сформирует сильный мыщечный корсет и научит ребенка двигаться правильно в обычной жизни: не на коврике, а когда ребёнок бежит, прыгает, тащит рюкзак. Читайте, если ребенку уже больше 13 лет: Наши дети в этом возрасте уже не хотят заниматься по “детским” курсам. А взрослые еще “не тянут”. Но заниматься им критически важно. Без вариантов. Слишком много в их жизни сидения, гаджетов, стрессов. Для подростков у нас есть Продвинутый курс, который сформирует сильный мышечный корсет и научит ребенка двигаться правильно в обычной жизни. В нем нет излишней “детскости”, только тренировки. Дали подростку доступ и он выполняет их сам. В программе: Силовые комплексы тренировок. 6 тренировок в формате “смотри и повторяй” Биомеханические тренировки с домашними заданиями. 3 тренировки, чтобы научиться правильной биомеханике привычных движений: • как правильно ходить и бегать • как приседать • как поднимать тяжести • как правильно прыгать • как ловить мяч

Мы посвятим целый месяц такой важной теме, как здоровье желудка и гастрит с позиции ТКМ. План: 1 Причины гастрита с позиции ТКМ Разберём, почему развивается гастрит, как стресс, эмоции и питание влияют на желудок, какие привычки мешают его восстановлению. 2 Диагностика по ТКМ Вы узнаете, на что обращать внимание при осмотре языка, какой пульс бывает при гастрите, и как отличить жар от холода, избыток от дефицита. 3 Лечение гастрита (часть 1) Поговорим о диете, целебных продуктах, точках для гармонизации работы желудка и моксотерапии при холодном типе гастрита. 4 Лечение гастрита (часть 2) Фитопрепараты, дыхательные практики и цигун для восстановления ЖКТ. Эфир с Ольгой — ваши вопросы, разборы и дополнительные техники. Вас ждёт много практических инструментов, которые помогут восстановить здоровье ЖКТ мягко и по правилам ТКМ.

Что скрывает самый загадочный орган человеческого организма? Как работает наш мозг, почему возникают головные боли и как распознать симптомы опасных заболеваний? Во втором выпуске образовательного медицинского комикса Medverse доктор Фуад приглашает юных читателей в захватывающее путешествие по миру неврологии! Вас ждут яркие иллюстрации в стиле супергеройских комиксов, удивительные научные факты, знакомство с анатомией мозга, медицинской диагностикой и основами первой помощи. Вы узнаете, что такое инсульт, мигрень и черепно-мозговая травма, научитесь замечать тревожные симптомы и поймёте, почему своевременное обращение к врачу может спасти жизнь. Medverse — это медицина, которая превращает знания в суперсилу! Формат pdf

​ Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении. Для кого этот курс: Тренеры (йога, фитнес, танцы, пилатес) Специалисты по реабилитации, физиотерапевты Студенты, практикующие движение и интересующиеся улучшением осанки и гибкости Все желающие углубить знания о телесной гармонии и научиться работать с телом с точки зрения биомеханики Структура курса: Вебинары в прямом эфире на платформе ZOOM 7 модулей по 16,5 часов (всего 115,5 часов) Каждый модуль проводится в течение 3 дней (с 10:00 до 16:00 по московскому времени), с 30-минутным перерывом Методический материал к каждому модулю Практические занятия между модулями: мастер-класс и ответы на вопросы Доступ к видео-записям вебинаров на 180 дней Что вы получите на курсе: Глубокие знания о биомеханике и анатомии человеческого тела, включая тазобедренный сустав, позвоночник, колени, плечи и стопы Навыки использования образов для улучшения осанки, движения и гибкости Практические инструменты для работы с клиентами, улучшения их двигательных паттернов и профилактики травм

Рабочая тетрадь «Пишите легко и много», практический инструмент для тех, кто хочет писать регулярно и легко. Автор, медицинский психолог и писатель делится проверенными на личном опыте практиками работы с внутренним критиком, методами поиска времени в плотном графике, рассказывает про систему «план и поток», приёмы развития креативности и дает пошаговые алгоритмы, чтобы пройти путь от черновика до публикации. Особое внимание уделяется работе с гормонами радости, которые делают процесс писательства продуктивным и приятным. Тетрадь дополнена Приложением, оно включает готовые бланки: базу идей, протокол правок, бриф для редактора, чек-листы для критических ситуаций и таблицы для отслеживания прогресса. Материал построен по принципу «бери и делай» — выбирайте актуальную тему и выполняйте упражнения. Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi

Мой обучающий курс создан для того что бы вы узнали: какие нужны продукты, напитки, добавки, чтобы улучшить работу желчного, кишечника, печени и почек как вывести организм из состояния стресса, при котором невозможно похудеть/ набрать и просто быть здоровым нормализовать давление при гипо или гипертонии увеличить количество вырабатываемых ферментов улучшить состояние кожи повысить когнитивные функции мозга восстановить дефициты поднять гемоглобин , ферритин избавиться от паразитов естественным способом, без травли химическими средствами улучшить гормональный фон щитовидной железы Почему важно пройти этот курс? Потому что только выстраивание идеальной пищевой привычки, и только чистый, сбалансированный, полноценный рацион - это залог здоровья и красоты.

М.Фельденкрайз - урок соматического движения на координацию поворотов верхней и нижней частей тела.