Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

​ Что будет на курсе? 45 уроков Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника Вебинары с тренером и смежными специалистами Рекомендации по питанию Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога. Обновлённый курс и только для своих Старт 15 февраля Что вы получите: 1 Улучшение осанки и гибкости позвоночника 2 Расслабление зажатых участков тела 3 Укрепление мышц ног по всей длине самомассажа 4 Возможность сделать ягодицы упругими 5 Избавление от боли 6.Избавление от сутулости и «холки 7 Улучшение самочувствия 8 Понимание того,что вы влюбились в тренировки