«Биохимия сердца» [МИИН]

Получите ответы на самые популярные вопросы о здоровье сердечно-сосудистой системы и сделайте первый шаг к профессии нутрициолог Кому будет полезен интенсив: тем, кто хочет узнать секрет управления здоровьем, энергией и молодостью всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких тем, кто уже столкнулся с ССЗ и хочет помочь своему сердцу тем, кто хочет разобраться в профилактике заболеваний, понять какие сопутствующие факторы оказывают влияние на здоровье тем, кто давно слышал или интересуется нутрициологией, но хочет больше системных знаний нутрициологам, врачам и другим специалистам, работающим в сфере ЗОЖ Программа интенсива: День 1. «ПолноЦЕННОЕ питание для здоровья сердца» Что нужно знать о сердце, чтобы дожить до 100 лет? Инструменты своевременной диагностики ССЗ в арсенале нутрициолога Ось «сердце – мозг»: как предотвратить раннее старение? ТОП правил питания для здоровья сердечной системы Нутрихакинг на страже здорового сердца Как нутрициология может профилактировать инсульт и аневризму с помощью работы с дефицитами? Готовый протокол питания, снижающий риски инфаркта День 2. «Здоровое сердце – долг работы гормональной системы» Гомоцистеин: предотвращаем сердечно-сосудистые заболевания, деменцию и осложнения при беременности Как поддержать организм при приеме статинов? Безобидные, но действенные альтернативы Атеросклероз – не приговор. Главная угроза сердца: как ее избежать? Вездесущие гормоны: как профилактировать воспаления и их последствия для сердца? Лимфа покажет: как отеки, высыпания, неприятный запах тела сигнализируют нам о возможных проблемах? КОК и тромбы: нарушение свертываемости крови Эстрогендоминирование и нехорошие последствия в виде варикоза или геморроя День 3. «Образ жизни для здоровья сердца и сосудов» Как работа надпочечников взаимосвязана с артериальным давлением? Простые правила поддержка работы надпочечников Гипер и гипотония: как найти эталонную середину 120/80? ТОП эффективных немедикаментозных способов для устранения повышенного давления Как помочь сосудам в периоды стресса? Сердце и психосоматика: существует ли взаимосвязь? Профилактика кардионевроза Спортивное сердце – чего стоит опасаться? Физическая активность для здорового сердца: персонализируем образ жизни Подарок: опросник-самодиагностика «Проверь свое сердце» По итогам прохождения интенсива Вы: систематизируете знания о сердечно-сосудистой системе сможете выявить у себя конкретные нарушения и обозначить план по их устранению сделаете первый шаг на пути к полноценному здоровью погрузитесь в профессию нутрициолога и поймете подходит ли она вам разберетесь в первопричинах появления нарушений в работе сердца узнаете больше о принципах работы нутрициологии и получите вдохновение от результатов, которых можно добиться при помощи этой науки Спикеры и эксперты интенсива: Екатерина Веселова Директор образовательных программ МИИН Методолог, дипломированный нутрициолог, health-coach Карина Фомичева Врач функциональной медицины, генетик, кмн Старший научный сотрудник отдела трансляционной онкологии МНИОИ им. П. А. Герцена