Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Блуд. Сгибания. Базовый курс
Дата выпуска не указана2026 · год в каталоге1 урок64 мин. записей
Описание курса
Текст площадки «В Курсе». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Для кого подходит:
Новички в силовых тренировках
Атлеты без опыта работы со сгибаниями
Те, у кого слабый хват и нет понимания, с чего начать
После курса вы:
поймёте, что такое сгибания и зачем они нужны
научитесь безопасной базовой технике
начнёте развивать силу хвата и предплечий
заложите фундамент для более сложных программ
Формат курса:
видео-лекция
демонстрация базовой техники
разбор типичных ошибок новичков
рекомендации по дальнейшему прогрессу
Автор курса:
Виктор Блуд — школа силового атлетизма
14 600+ учеников · более 5 лет практики
Площадка и условия
Доступ к курсу
Учитесь с комфортом
В Курсе
Сайт площадки ↗︎БесплатноОткрыть во «В Курсе»Цена проверена 23.09.2026. Перед оплатой уточните условия.Учитесь в удобном формате
- Просмотр на сайте
- Без скачивания архива
- Без рекламы
- Текст уроков и поиск
- ИИ-помощник и конспекты
- В сервисе есть пробные уроки
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- курсПроверено 23.09.2026 · Источник ↗︎
Содержание обучения
Что в программе
01курс1 урок
- сгибания64 мин.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…