Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики, интероцепция и компенсации (Александр Волоткевич)

​ Вебинар-практикум, который вы давно ждали. В программе: Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций. Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое. Истинный смысл эксцентрики. Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа. Как от релаксации и дыхательных упражнений перейти к качественной силовой нагрузке. Как научиться максимально быстро восстанавливаться? Простые мануальные техники работы с блуждающим нервом. Что такое настоящая работа с ощущениями и как правильно это делать. И многое другое. На этом вебинаре будет главное — это не просто сами техники, а опыт их использования! То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать! * продолжительность около 3 часов. * прямая трансляция в Zoom. Запись будет доступна полгода.