Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Булочная. Интенсивная проработка и прокачка ягодичных мышц [Надежда Моисеева, Ярослав Шевелев]
Публикация на площадке: 17 апреля 2023 г.21 урок
![Обложка курса: Булочная. Интенсивная проработка и прокачка ягодичных мышц [Надежда Моисеева, Ярослав Шевелев]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbulochnaya-intensivnaya-prorabotka-i-prokachka-yagodichnykh-my-skladchik-815d68a4.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Интенсивная проработка и прокачка ягодичных мышц
Онлайн-курс, направленный на интенсивную проработку и прокачку ягодичных мышц
Надежда Моисеева, Ярослав Шевелев
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Программа курсаПроверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Надежда МоисееваАвтор материалов
- Ярослав ШевелевАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Программа курса21 урок
- 10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышцВремя не указано
- С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатовВремя не указано
- Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человекаВремя не указано
- Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и движениеВремя не указано
- В наших реалиях большинство имеют сидячий образ жизни, из-за чего может быть:Время не указано
- Боли в спинеВремя не указано
- Ягодичные мышцы становятсяВремя не указано
- не функциональны, все движенияВремя не указано
- компенсируются работой поясничногоВремя не указано
- отдела, от чего могут быть боли в спинеВремя не указано
- Целлюлит и отченостьВремя не указано
- Если ягодичные мышцы слабые, то страдаетВремя не указано
- передняя поверхность бедра, от чегоВремя не указано
- возникает целлюлит и отечностьВремя не указано
- Для чего важно уделять внимание ягодичным мышцам?Время не указано
- ЭстетикаВремя не указано
- Наличие упругих и округлых ягодиц придаст вам уверенности в себеВремя не указано
- ОсанкаВремя не указано
- Крепкие ягодицы нужны и для правильной осанкиВремя не указано
- ЗдоровьеВремя не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Полная проработка всех лицевых мышц» [rafael_faceguru]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpolnaya-prorabotka-vsekh-litsevykh-myshts-rafael-faceguru-sharewood-editorial-c0252df2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Долина 9.0] Интенсивная прокачка нового или существующего бизнеса. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdolina-9-0-intensivnaya-prokachka-novogo-ili-sushchestvuyushch-skladchik-167b473a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Амбасадор ягодичных мышц [Татьяна Макушина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fambasador-yagodichnykh-myshts-tatyana-makushina-skladchik-fc471770.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Амбассадор ягодичных мышц + Идеальная техника жопных упражнений (Декабрь 2020) [Татьяна Макушина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fambassador-yagodichnykh-myshts-idealnaya-tekhnika-zhopnykh-upr-skladchik-editorial-4000e0de.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Всё о ягодичных мышцах. Расширенный алгоритм восстановления кровоснабжения, иннервации и функции ягодичных мышц [Игорь Атрощенко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvse-o-yagodichnykh-myshtsakh-rasshirennyy-algoritm-vosstanovle-skladchik-editorial-9c4355ec.webp&w=640&q=75)
