Быть женщиной: сакральные практики во время цикла [Татьяна Гоголь]

Онлайн-курс о том, как избавиться от менструальной боли натуральными способами без использования таблеток, улучшить самочувствие и облегчить симптомы ПМС, перестать использовать одноразовые средства женской гигиены. Автор курса — сертифицированный учитель тантра-йоги, организатор женских кругов. Этот курс для женщин, которые: Тяжело переносят предменструальный синдром. Испытывают сильные боли во время цикла. Не чувствуют свое тело и его потребности. Хотят перестать принимать обезболивающие таблетки во время менструации и покупать одноразовые средства женской гигиены. Страдают от нерегулярного цикла, испытывают недомогания, головную боль, повышенную раздраженность во время ПМС. Хотят раскрыть свою женскую суть и соединиться с телом. На курсе вы узнаете, как: Принимать и любить свое тело, относиться к нему с вниманием и заботой. Экономить на покупке одноразовых гигиенических средств. Соединяться со своим главным женским центром. Различать разные архетипы женщин, понимать, какой архетип преобладает у вас в определенный день цикла. Отслеживать фазы цикла своего организма. Избавляться от болей во время менструации с помощью безопасных натуральных средств. Выполнять практику йоги для расслабления и снятия неприятных ощущений в теле в особые дни месяца. Исполнять сакральную мантру для усиления и наполнения женской энергией. Почему стоит выбрать этот курс: Татьяна собрала в этом курсе мудрость тантрических женщин со всего мира. Она расскажет, как принять и полюбить свое тело, какие женские архетипы существуют, и в каком из них вы находитесь в каждом этапе цикла, как с радостью, заботой и благодарностью проживать особенное время каждого месяца. Поделится способами избавления от менструальной боли с помощью натуральных эфирных масел и упражнений, без использования медикаментозных препаратов. А также покажет, как: Выполнять сакральную медитацию для соединения со своим центром. Петь особую мантру для восстановления и наполнения энергией. Выполнять практику мягкой, женской йоги, которая показана во время ПМС и менструации, для улучшения и облегчения общего самочувствия. Заменить одноразовые средства женской гигиены на более безопасную для здоровья альтернативу. «Цикл — это священное время, когда женщине необходимо максимально позаботиться о себе. К сожалению, многие не чувствуют связь со своим телом и не понимают важность этих дней в жизни каждой из нас. Я хочу разделить с вами практики, которые помогут вам почувствовать свою глубинную суть и соединиться со своей женской природой. Каждую из них я пропустила через себя, пользуюсь ими уже 7 лет и уверена, что они станут неотъемлемой частью и вашей жизни». Учебный план 11 видео уроков Урок 1. Священное время Что происходит с женщиной, ее телом и энергией во время цикла? Урок 2. Гигиенические средства Чем заменить одноразовые гигиенические средства? Эко-продукты для твоего здоровья и приятного цикла. Урок 3. Часть 1. Как избавиться от болезненных менструальных ощущений? Чем заменить всем привычные обезболивающие таблетки? Йога от болей в животе. Урок 3. Часть 2. Как избавиться от болезненных менструальных ощущений? Чем заменить всем привычные обезболивающие таблетки? Практика йоги. Урок 4. Медитация на соединение с женским центром Как получать ответы изнутри? Урок 5. Мантра для наполнения женской энергией во время цикла Как использовать мантру? Урок 6. Знакомство с архетипами. Архетип Дева Что с тобой происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла? Урок 7. Архетип Мать Что с тобой происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла? Урок 8. Архетип Дикая Женщина Что с тобой происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла? Урок 9. Архетип Мудрая Женщина Что с тобой происходит в этой фазе цикла? Как наилучшим образом использовать энергию цикла? Урок 10. Твой осознанный цикл Как применять ритуалы и полученные знания в жизни?