Чакральная йога (Т.Э.)

Курс "Йога для чакр"​ включает в себя упражнения (асаны) из йоги, которые помогают наибыстрейшим образом активировать энергетические центры, находящиеся в вашем теле. Если вы проделываете различные практики и медитации, это замечательно. Но медитаций и практик не достаточно! Ведь ваше тело является накопителем различных блокирующих энергий. И очень часто удаление этих блоков требует движения физическим телом. А это, как вы понимаете, должны быть не простые подёргивания, попрыгивания и т.д. Поэтому если вы хотите усилить эффект от проделываемых Вами практик и медитаций, а также, чтобы получить более стойкий результат, необходимо делать специальные асаны, направленные на активацию и гармонизацию чакр. Подобные асаны вы сможете освоить с помощью курса "Йога для чакр". В курсе даны 10-минутные видеоупражнения для всех 7-и чакр и также дан единый комплекс йоговских упражнений, позволяющий в процессе его выполнения задействовать все чакры. Чтобы освоить данные упражнения, вам НЕ понадобится: быть гибкими - Данные упражнения просты и подойдут даже новичкам! тратить много времени - Каждое видео занимает не более 10 минут в день! ехать в студию йоги - Данный курс можно освоить самостоятельно, не выходя из дому! тратить деньги на регулярные занятия йогой в студии - Заплатив раз, эти упражнения остаются с вами навсегда, и вы можете проделывать их в любое доступное вам время! Чтобы освоить данные упражнения, вам понадобится: коврик для йоги желание действовать Татьяна Элль