«Что обо мне подумают [mindfocus]» [Катерина Суратова]

Восприятие меня [mindfocus] [Катерина Суратова] Рассуждения вроде “Как меня оценят?”, “Выгляжу ли я смешно?” – ни плохие, ни хорошие. Они важны для нас, чтобы мы могли адекватно представить себя обществу, избегать больного опыта осудительных взглядов и отторжения, и чтобы найти способ выражения своей уникальности, который будет красивым и понятным для окружающих. Однако, когда таких мыслей становится чересчур много, мы рискуем потерять контакт с самими собой и полностью заблокировать действие или стать зависимыми от чужого мнения. В то же время, если таких мыслей нет вовсе, мы рискуем пострадать от критики и оказаться не понятыми. Идеально, когда все балансирует. И в этом “идеальном” мы будем разбираться на интенсиве. Целевая аудитория интенсива те, кто привязан к мнению других, имеют низкую уверенность в себе, боятся выглядеть смешно; те, кто страшится действовать и вести себя в соответствии с истинными желаниями; те, кто не знает, как хочет себя презентовать, и пытается соответствовать ожиданиям (создавать такой продукт, который востребован); те, кто склонен сравнивать себя с другими; те, кто тяжело переживает любую критику; те, кто имеет склонность к чрезмерной защите или открытию своей личности, боится своей уязвимости; те, кто осознает свою уникальность и множество знаний, но не понимает, как все это выразить; те, кто постоянно борется со страхом быть посредственным или не выдержать конкуренции. Также интенсив будет полезен для тех, кто хочет научиться позиционироваться в социальных сетях, при знакомстве, на работе, увереннее пробовать что-то новое, заявлять о себе, представлять свой продукт. Кому интенсив не подойдет людям, находящимся в состоянии депрессии, обострения ПРЛ или БАР, острого кризиса или траура потери (в этом случае рекомендуется личная терапия) людям, основной запрос которых – трансформация существующих болезненных любовных отношений (в данной ситуации стоит обратиться к специальным курсам по отношениям)