Что за хрень?... Инструменты мышления для саморазвития [Джейн Калл]

WTF?!...How am I thinking?: A thinking tool for change by Jane Cull Объем оригинала: 104 страницы Формат выдачи: PDF на русском языке Переводчик: @Peresmeshnik Образец перевода: будет добавлен после покупки книги Готовность перевода: 30.10.2026 ​ Понимание того, что является источником страха, беспокойства, деструктивных мыслей и прочей ерунды в нашей голове, поможет вам справиться со своими проблемами и изменить свою жизнь.​ Эта новаторская книга по саморазвитию наглядно показывает основу проблемных эмоций и деструктивных мыслей, предлагая читателю действенные инструменты для изменения своего образа мышления, что приводит к изменению собственной жизни. Джейн Калл придумала термин “Пристрастное Мышление”, который определяет как привычный, так и бессознательный процесс мышления, который отвечает за разрушительные паттерны мышления и противоречивые эмоции. Когда люди привыкают думать таким образом, паттерны мышления и противоречивые эмоции становятся универсальными. Джейн утверждает: “Наше мышление не только проблема, но решение. При изменении образа мышления мы разрушаем мы разрушаем этот порочный круг проблемного, деструктивного, привычного и бессознательного мышления.” Используя предложенные в книге инструменты, человек может разорвать эту цепочку Пристрастного Мышления и вернуться к Рефлективному Мышлению, когда мы становимся осознающими, сознательные существами, настоящими и ответственными. Это возврат к самому себе, тому, кто мы есть на самом деле. Джейн Калл -- эксперт в Биологии Мыслительных процессов, знаток работ доктора Умберто Матурана, чилийского биолога и философа. Она всесторонне описала самоотречение, подавление и доверие, как основу изменения восприятия и мышления. Термин “Пристрастное Мышление” она использует для определения и понимания этого особого вида мышления и его последствий для всех людей.