Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Учебно-практический курс врача-натуропата Марины Гарбузовой о питании и здоровье, основанный на индивидуальном подходе, соединении восточной медицины и современной науки.
Читать полное описание
Учебно-практический курс врача-натуропата Марины Гарбузовой о питании и здоровье, основанный на индивидуальном подходе, соединении восточной медицины и современной науки.
О Курсе
Вы перестанете бояться еду и делить продукты на вредные и полезные. Будете знать, как разные продукты влияют на тело, и как осознанно их использовать.
Курс создан для тех, кто стремится к балансу, заботе о своем здоровье и качестве жизни.
Во время прохождения курса, вы научитесь понимать уникальные особенности своего организма и находить индивидуальный путь его исцеления через питание и образ жизни.
Курс сопровождается лично автором программы Мариной Гарбузовой без кураторов.
Все дополнительные материалы, рецепты, протоколы разработаны, опираясь на многолетний опыт преподавания и плотной работы с подопечными.
Миссия курса – передача знаний и навыков, которые вы сможете применять в повседневной жизни для поддержания здоровья и высокого уровня энергии.
Этот курс для вас, если вы хотите:
Разбираться в хаосе противоречивой информации о правильном питании, пользе и вреде различных продуктов.
Научиться готовить быстро, вкусно и полезно.
Обрести знания о поддержании и восстановлении здоровья с помощью еды, специй, ароматных трав и образа жизни, научиться управлять своим здоровьем осознанно.
Улучшить работу ЖКТ – основу нашего здоровья.
Лучше понимать индивидуальные особенности своего организма, слышать "язык тела" и предотвращать развитие болезней.
Повысить свой иммунитет.
Улучшить обмен веществ и повысить уровень энергии.
Нормализовать психологическое состояние.
Разобраться в основах восточной медицины и научиться применять на практике полученные знания.
Автор курса
Марина Гарбузова. Врач натуропат, специалист по холистической медицине и психосоматике.
Помогает обрести здоровье и гармонию через понимание своего тела и его индивидуальных потребностей.
Тариф Воздух
3 обучающих модуля
29 уроков
5 месяцев
6 вебинаров с Мариной Гарбузовой
Бонусные материалы:
Книга рецептов
Методичка «Пряная аптечка» с лечебными рецептами
Старт: 15 июня 2025 года
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
Складчина.biz[Дао Здоровья] Питание со здравым смыслом. Тариф Воздух (Марина Гарбузова)
Указаны на площадке: Дао Здоровья, Марина Гарбузова
Учебно-практический курс врача-натуропата Марины Гарбузовой о питании и здоровье, основанный на индивидуальном подходе, соединении восточной медицины и современной науки.
О Курсе
Вы перестанете бояться еду и делить продукты на вредные и полезные. Будете знать, как разные продукты влияют на тело, и как осознанно их использовать.
Курс создан для тех, кто стремится к балансу, заботе о своем здоровье и качестве жизни.
Во время прохождения курса, вы научитесь понимать уникальные особенности своего организма и находить индивидуальный путь его исцеления через питание и образ жизни.
Курс сопровождается лично автором программы Мариной Гарбузовой без кураторов.
Все дополнительные материалы, рецепты, протоколы разработаны, опираясь на многолетний опыт преподавания и плотной работы с подопечными.
Миссия курса – передача знаний и навыков, которые вы сможете применять в повседневной жизни для поддержания здоровья и высокого уровня энергии.
Этот курс для вас, если вы хотите:
Разбираться в хаосе противоречивой информации о правильном питании, пользе и вреде различных продуктов.
Научиться готовить быстро, вкусно и полезно.
Обрести знания о поддержании и восстановлении здоровья с помощью еды, специй, ароматных трав и образа жизни, научиться управлять своим здоровьем осознанно.
Улучшить работу ЖКТ – основу нашего здоровья.
Лучше понимать индивидуальные особенности своего организма, слышать "язык тела" и предотвращать развитие болезней.
Повысить свой иммунитет.
Улучшить обмен веществ и повысить уровень энергии.
Нормализовать психологическое состояние.
Разобраться в основах восточной медицины и научиться применять на практике полученные знания.
Автор курса
Марина Гарбузова. Врач натуропат, специалист по холистической медицине и психосоматике.
Помогает обрести здоровье и гармонию через понимание своего тела и его индивидуальных потребностей.
Тариф Воздух
3 обучающих модуля
29 уроков
5 месяцев
6 вебинаров с Мариной Гарбузовой
Бонусные материалы:
Книга рецептов
Методичка «Пряная аптечка» с лечебными рецептами
Старт: 15 июня 2025 года
Указаны на площадке: Дао Здоровья, Марина Гарбузова
Учебно-практический курс врача-натуропата Марины Гарбузовой о питании и здоровье, основанный на индивидуальном подходе, соединении восточной медицины и современной науки.
О Курсе
Вы перестанете бояться еду и делить продукты на вредные и полезные. Будете знать, как разные продукты влияют на тело, и как осознанно их использовать.
Курс создан для тех, кто стремится к балансу, заботе о своем здоровье и качестве жизни.
Во время прохождения курса, вы научитесь понимать уникальные особенности своего организма и находить индивидуальный путь его исцеления через питание и образ жизни.
Курс сопровождается лично автором программы Мариной Гарбузовой без кураторов.
Все дополнительные материалы, рецепты, протоколы разработаны, опираясь на многолетний опыт преподавания и плотной работы с подопечными.
Миссия курса – передача знаний и навыков, которые вы сможете применять в повседневной жизни для поддержания здоровья и высокого уровня энергии.
Этот курс для вас, если вы хотите:
Разбираться в хаосе противоречивой информации о правильном питании, пользе и вреде различных продуктов.
Научиться готовить быстро, вкусно и полезно.
Обрести знания о поддержании и восстановлении здоровья с помощью еды, специй, ароматных трав и образа жизни, научиться управлять своим здоровьем осознанно.
Улучшить работу ЖКТ – основу нашего здоровья.
Лучше понимать индивидуальные особенности своего организма, слышать "язык тела" и предотвращать развитие болезней.
Повысить свой иммунитет.
Улучшить обмен веществ и повысить уровень энергии.
Нормализовать психологическое состояние.
Разобраться в основах восточной медицины и научиться применять на практике полученные знания.
Автор курса
Марина Гарбузова. Врач натуропат, специалист по холистической медицине и психосоматике.
Помогает обрести здоровье и гармонию через понимание своего тела и его индивидуальных потребностей.
Тариф Воздух
3 обучающих модуля
29 уроков
5 месяцев
6 вебинаров с Мариной Гарбузовой
Бонусные материалы:
Книга рецептов
Методичка «Пряная аптечка» с лечебными рецептами
Старт: 15 июня 2025 года
Содержание обучения
Что в программе
01Программа курса44 урока
ВведениеВремя не указано
Приветствие. Здоровье – целостный подход. Структура курса и обучения.Время не указано
Дорога возникает под ногами идущего. Значение маленьких шагов к цели.Время не указано
Рекомендации по эффективному обучению.Время не указано
Модуль 1. Основы аюрведыВремя не указано
Первоэлементы в Природе – Эфир, Воздух, Огонь, Вода, Земля. Понятие Доша. Тридоша. Вата доша.Время не указано
Питта доша. Капха доша.Время не указано
Доша в Природе - циркадные ритмы, сезоны. Семь видов тканей. Мала. Понятие Гуны.Время не указано
Пищеварение. Агни - пищеварительный огонь.Время не указано
Понятие конституции. Пракрити, викрити. Вата. Описание, физиологические и психологические характеристики. Предрасположенность к болезням. Методы балансирования.Время не указано
Питта конституция. Капха конституция.Время не указано
Виды Агни. Ама. Зеркала здоровья. Самодиагностика и практики очищения.Время не указано
Вебинар "Вопросы к Модулю 1"Время не указано
Модуль 2. Базовые правила питания. Свойства продуктовВремя не указано
Питание – один из фундаментальных аспектов здоровья. Здоровое питание – что это? Формула «Что? Как? Когда?». Базовые правила питания.Время не указано
Как есть? Базовые правила питания. Здоровое питание – что это? Формула «Что? Как? Когда?». Базовые правила питания.Время не указано
Что есть? Выбор продуктов. Амагенная пища. Правила сочетания продуктов.Время не указано
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Курс ещё не подтверждён в библиотеке. Пока доступен поиск во «В Курсе»; цену и возможность добавления нужно уточнить.
Складчина.biz
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 653 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
8. Вебинар "Вопросы к Модулю 1"
Условия проверены 20.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Программа этой площадки
Программа курса
Получено 04.10.2026
Вебинар 1. Правила питания.
Время не указано
Принципы оценки продуктов в современной и восточной диетологии. Нутриенты.Время не указано
Вкусы и их действие на организм. Свойства продуктов.Время не указано
Специи. Свойства. Правила использования и употребления. Часть 1.Время не указано
Специи. Свойства. Правила использования и употребления. Часть 2.Время не указано
Вебинар 2. Белок. Метаболизм и усвоение.Время не указано
Вода, соль, сахар, мёд. Свойства. Правила употребления.Время не указано
Зерновые. Бобовые. Свойства продуктов. Правила приготовления и употребления.Время не указано
Овощи. Грибы. Свойства продуктов. Правила приготовления и употребления.Время не указано
Фрукты. Ягоды. Свойства продуктов. Правила приготовления и употребления.Время не указано
Орехи, семена, растительные масла. Свойства продуктов. Правила приготовления и употребления.Время не указано
Мясо, рыба, яйца. Свойства продуктов. Правила приготовления и употребления.Время не указано
Молоко и молочные продукты. Свойства продуктов. Правила приготовления и употребления.Время не указано
Построение здорового рациона. Принцип суточной активности дош. Принцип 6 вкусов в тарелке.Время не указано
Сезонные правила питания.Время не указано
Вебинар 3. Ежедневный рацион.Время не указано
Итоговый вебинар 2 Модуля.Время не указано
Модуль 3. Психология питания. Детокс. Детское питаниеВремя не указано
Вагус (блуждающий нерв) и его значение для пищеварения и здоровья в целом. Принцип формирования психосоматических заболеваний.Время не указано
Психосоматика заболеваний ЖКТ.Время не указано
Психосоматика заболеваний ЖКТ. РПП.Время не указано
Обзор различных видов диет. «Разгрузочные» дни. Детокс – комплексный взгляд и подход.Время не указано
Детокс. Часть 1.Время не указано
Детокс. Часть 2.Время не указано
Детокс. Часть 3.Время не указано
Детское питание.Время не указано
Вебинар. Завершение темы Детокс и ответы на вопросы по модулю 3.Время не указано
Похожие курсы и совпадения: данные сейчас недоступны. Повторить загрузку