Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта (Кайя Норденген)

​ Аннотация Человеческий мозг непрерывно развивается на протяжении всей жизни. Это напрямую зависит от того, как часто человек тренирует свой разум, решает ли сложные и нетипичные задачи. В своей книге Кайя Норденген предлагает читателю несколько эффективных тренировок для извилин, памяти и интеллекта. Вы сможете самостоятельно пройти 30-дневную программу упражнений и на личном опыте почувствовать положительные изменения. Кайя Норденген описывает приемы тренировки разума за игрой в шахматы, с помощью числового штурма, логических и зрительных тренингов, мозговикторин. В книге много теоретической информации, практических советов и рекомендаций, помогающих читателю в любом возрасте использовать потенциал собственного мозга по максимуму. Подробная информация Возрастное ограничение: 16+ Дата выхода на ЛитРес: 29 апреля 2019 Дата перевода: 2019 Дата написания: 2018 Объем: 272 стр. Из серии: Сам себе психолог (Питер) Формат: PDF