Диалоги о тревоге + Как реализовать свои мечты?

Похожие курсы по этой теме

Это другие программы на близкую тему. Они не считаются тем же курсом: сравните содержание, преподавателей и условия.

1. 
   Похожая тема в направлении «Саморазвитие и личная эффективность»

   Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты (Рут Соукуп)

   Рут Соукуп

   Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках – вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Более 1 миллиона человек уже прошли ее авторский курс. Они победили свои страхи и реализовали мечты.

   Взнос 81 ₽ДоступноСкладчина.bizСравнить условия ↗︎
2. 
   Ещё один курс в направлении «Саморазвитие и личная эффективность»

   АНТИтревожный чемоданчик: первая помощь при тревоге и панике

   Ирина Воронина

   Этот курс для тех, кто устал от постоянной тревоги, панических атак и навязчивых мыслей. За 7 дней вы освоите простые и эффективные техники: дыхание, заземление, работу с телом и мыслями. Вы перестанете бояться своей тревоги, научитесь с ней обращаться и соберете свой личный «Антитревожный чемоданчик» — набор инструмен

   Чем отличается

   • Формат: 7 видеоуроков (по 10–15 минут) с четкой структурой источник ↗︎
   • Документ: На странице курса указано: сертификат не выдаётся. источник ↗︎
   БесплатноStepikСравнить условия ↗︎
3. 
   Ещё один курс в направлении «Саморазвитие и личная эффективность»

   АСТ при тревоге и депрессии. Тариф Профессиональный (Никита Чернов)

   Никита Чернов

   Практический онлайн-курс повышения квалификации от клинического психолога, преподавателя МГУ, ACT, КПТ и CFT терапевта Никиты Чернова.

   Взнос 3 800 ₽Доступно2 площадкиСравнить условия ↗︎
4. 
   Ещё один курс в направлении «Саморазвитие и личная эффективность»

   Личные границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие [Правое полушарие Интроверта] [Наталья Зиганшина]

   Наталья Зиганшина

   Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении.

   Взнос 300 ₽ДоступноСкладчикСравнить условия ↗︎
5. 
   Ещё один курс в направлении «Саморазвитие и личная эффективность»

   Терапия письмом. Надежный метод самопомощи при тревоге [Stepik] [Марина Владимирова]

   Марина Владимирова

   Часто слышу: "Я раньше вела дневник, теперь нет времени". Это марафон об исцелении через письмо. Тебя ждет 10 ежедневных письменных практик, среди которых будут не отправленные письма, фрирайтинг, утренние страницы и необычные задания на самоанализ.

   Что известно об альтернативе

   • Документ: На странице курса указано: сертификат не выдаётся. источник ↗︎
   2 590 ₽2 площадкиСравнить условия ↗︎
6. 
   Ещё один курс в направлении «Саморазвитие и личная эффективность»

   Эмоциональный компас: распознавай свои и чужие эмоции

   Камила Слепцова

   В современном мире, полном стрессов и быстрых изменений, умение распознавать и управлять эмоциями становится ключевым навыком для успешной жизни. Курс "Эмоциональный компас" предлагает вам уникальную возможность погрузиться в мир эмоционального интеллекта и научиться понимать как свои эмоции, так и эмоции окружающих.

   Чем отличается

   • Сопровождение: • Создание безопасной среды: Курс проходит в поддерживающей атмосфере, где участники могут открыто делиться своими переживаниями и получать обратную связь. источник ↗︎
   • Формат: • Доступ к дополнительным ресурсам: Учащиеся получат доступ к книгам, статьям и видеоурокам для углубленного изучения темы. источник ↗︎
   • Документ: На странице курса указано: сертификат не выдаётся. источник ↗︎
   БесплатноStepikСравнить условия ↗︎