Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Диетология в фитнесе и спорте [Академия Wellness Consulting] [Орлов Андрей]
Читать полное описание
Диетология в фитнесе и спорте [Академия Wellness Consulting] [Орлов Андрей]
Продолжительность и интенсивность нагрузок: рекомендации.
Безопасное снижение веса.
Увеличение мышечной массы: факторы, механизм.
Как мотивировать клиента фитнес тренеру
Методы поддержки интереса к тренировочной программе.
Анкетирование, собеседование, выявление причин и предпочтений.
Виды мотивации: цель и процесс.
Формат обратной связи с клиентом.
Рабочий инструмент - дневник тренировок: пример, советы по работе.
Модуль 8: Программа занятий
Программа занятий фитнесом и управления весом
Фитнес-программа для коррекции веса - день первый.
Фитнес-программа для коррекции веса - день второй.
Фитнес-программа для коррекции веса - день третий.
Фитнес-программа для коррекции веса - день четвертый.
Фитнес-программа для коррекции веса - день пятый.
Фитнес-программа для коррекции веса - техника выполнения.
Продающий сайт
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Курс ещё не подтверждён в библиотеке. Пока доступен поиск во «В Курсе»; цену и возможность добавления нужно уточнить.
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 2 612 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
Формат обратной связи с клиентом.
На странице площадки указано: Взнос 2 612 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
обратной связи с клиентом.
Условия проверены 24.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Питательные вещества: микро- и макронутриенты.
Время не указано
Заменимые и незаменимые вещества.Время не указано
Вода: нормы, значение при физ. активности.Время не указано
Модуль 3: Белки в фитнесеВремя не указано
Белки в фитнесе и спортеВремя не указано
Основные источники.Время не указано
Идеальный белок.Время не указано
Потребности в белке при наборе веса и похудении.Время не указано
Проблемы, возникающие при недостатке белка.Время не указано
Переизбыток белка в рационе.Время не указано
Виды белковых коктейлей и их целесообразность при занятиях фитнесом и спортомВремя не указано
Концентрат, изолят, гидролизат: характеристики, показания.Время не указано
Индекс биологической ценности протеинов.Время не указано
Закон этикетки.Время не указано
Приготовление протеиновых коктейлей, хранение, рецепты.Время не указано
Побочные эффекты, связанные с приемом протеина: мифы и реальность.Время не указано
Непереносимость лактозы: практические советы.Время не указано
Модуль 4: Липиды и их рольВремя не указано
Липиды и их роль в норме и при физ. активностиВремя не указано
Классификация жиров.Время не указано
Значение для организма.Время не указано
Содержание жировой ткани: нормы и отклонения.Время не указано
Липиды: классификация. Транс-жиры их влияниеВремя не указано
Жирные кислоты: классификация.Время не указано
Дерегуляционное влияние транс-жиров на организм.Время не указано
Модуль 5: УглеводыВремя не указано
Углеводы. Гликемический индексВремя не указано
Значение и функции в организме.Время не указано
Классификация: простые и сложные.Время не указано
Гликемический индекс, оценочная таблица.Время не указано
Пищевые волокна: нормы употребления клетчатки.Время не указано
Минеральные вещества. Nа/K насос (1 часть)Время не указано
Роль, нормы в фитнесе и спорте.Время не указано
Пищевые источники основных минеральных веществ.Время не указано
Nа/K насос.Время не указано
Модуль 6: Минеральные веществаВремя не указано
Минеральные вещества, их биологическая роль (2 часть)Время не указано
Нормы.Время не указано
Следствия дефицита или избытка в организме.Время не указано
Пищевые источники.Время не указано
Осмотическое давлениеВремя не указано
Регуляторный механизм.Время не указано
Значение для постоянства внутренней среды.Время не указано
Жиросжигатели: положительные и отрицательные стороныВремя не указано
Классификация: липотропные и термогенные.Время не указано
Мифы и реальность.Время не указано
Модуль 7: Физическая активностьВремя не указано
Значение физической активности при коррекции весаВремя не указано
Преимущества физ. активности.Время не указано
Похожие курсы и совпадения: данные сейчас недоступны. Повторить загрузку
![Обложка курса: Диетология в фитнесе и спорте [Орлов Андрей]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdietologiya-v-fitnese-i-sporte-orlov-andrey-skladchik-e8049dc8.webp&w=1200&q=75)