«Дневник питания [TutorPlace]» [Наталия Обоева]

Курс "Дневник питания" создан для тех, кто хочет научиться правильно питаться и сбросить вес. Вам будет предложен индивидуальный дневник питания, основанный на вашем рационе и предпочтениях. В курс входят рецепты вкусных и полезных блюд, а также советы по выбору продуктов и приготовлению пищи. Этот курс для тех, кто: Хочет сбросить вес, но не знает, с чего начать. Наша программа продумана, а также имеет автоматический калькулятор калорий Для тех, кто хочет научиться правильно питаться. Сбалансированный рацион позволит поддерживать свое здоровье и форму в долгосрочной перспективе Никогда не пробовал диеты. Все рецепты просты и понятны, следовать дневнику питания с нами – легко С курсом вы: Научитесь правильно питаться и сможете сбросить лишний вес без стресса и голодания. Благодаря правильно подобранному питанию и вкусным рецептам Получите индивидуальный дневник питания, подходящий именно вам. В курсе есть калькулятор калорий, в зависимости от вашего веса, роста, возраста и образа жизни Получите много полезных советов по выбору продуктов и приготовлению пищи. Вы узнаете, как правильно выбирать продукты, чтобы они соответствовали вашему рациону и приготовлению блюд Узнаете, как закрепить результат и оставаться в форме долгое время. Мы дадим рекомендации, которые помогут вам закрепить результат и сохранить свою форму и здоровье в долгосрочной перспективе Рацион состоит из привычной еды, никакого голодания. Вы можете быть уверены. что рецепты не будут противоречить вашим личным предпочтениям и привычкам в еде Получите заряд мотивации. А также будете получать поддержку от нашей команды профессиональных диетологов в течение курса Автор курса: Наталия Обоева Дипломированный нутрициолог Научный сотрудник НИИ Геронтология. Работает с большим списком запросов, такие как: повышенная утомляемость, пищевые зависимости, похудение без вреда для здоровья и многое другое. Программа: