Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Дома для начинающих/Restart. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)
Публикация на площадке: 29 сентября 2023 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Курс для тех, кто хочет начать тренировки или восстановить режим после долгого перерыва.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+ бонусная тренировка из курса «6 кубиков»
+ бонусная тренировка
из комплекса «осанка и суставы»
Понадобится только коврик, кресло/диван и ваше желание!
Если вы никогда не занимались, ощущаете одышку от небольшого подъема в горку или по лестнице, появляется головокружение от небольших нагрузок и ощущаете хроническую усталость, то это идеальный для вас вариант.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Владимир ОлиференкоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикТренировка дома для начинающих/Restart [Владимир Олиференко]
Указаны на площадке: Владимир Олиференко
Тренировка дома для начинающих/Restart [Владимир Олиференко]
Курс для тех, кто хочет начать тренировки или восстановить режим после долгого перерыва.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+бонусная тренировка из курса "6 кубиков"
+бонусная тренировка из комплекса "осанка и суставы"
Получено 27.09.2026Складчина.bizДома для начинающих/Restart. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)
Указаны на площадке: Владимир Олиференко
Курс для тех, кто хочет начать тренировки или восстановить режим после долгого перерыва.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+ бонусная тренировка из курса «6 кубиков»
+ бонусная тренировка
из комплекса «осанка и суставы»
Понадобится только коврик, кресло/диван и ваше желание!
Если вы никогда не занимались, ощущаете одышку от небольшого подъема в горку или по лестнице, появляется головокружение от небольших нагрузок и ощущаете хроническую усталость, то это идеальный для вас вариант.
Получено 03.10.2026Складчина.bizДома для начинающих/Restart. Курсы тренировок (Владимир Олиференко)
Указаны на площадке: Владимир Олиференко
Курс для тех, кто хочет начать тренировки или восстановить режим после долгого перерыва.
Уровень нагрузки - легкий
Что входит:
- 6 полноценных тренировок на все тело
- 36 уникальных упражнений
- 20 минут на тренировку
+ бонусная тренировка из курса «6 кубиков»
+ бонусная тренировка
из комплекса «осанка и суставы»
Понадобится только коврик, кресло/диван и ваше желание!
Если вы никогда не занимались, ощущаете одышку от небольшого подъема в горку или по лестнице, появляется головокружение от небольших нагрузок и ощущаете хроническую усталость, то это идеальный для вас вариант.
Получено 21.09.2026Sharewood«Курсы тренировок. Дома для начинающих/Restart.» [Владимир Олиференко]
Указаны на площадке: Владимир Олиференко
Курсы тренировок. Дома для начинающих/Restart. [Владимир Олиференко]
О материале:
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…