Фитмама две полоски [Nastia.fit]

Мечтаешь о двух полосках? Хочешь стать мамой, но боишься? А может просто устала и в отчаянии, что Беременность никак не наступает? Что мешает нам забеременеть? Часто это неправильный образ жизни или заболевания, застои крови в органов малого таза и конечно блокирующие мысли в голове. Мы разберём все основные причины отсутствия беременности и поможем их решить. С нами в команде: Гинеколог расскажет все об обследованиях, анализах, витаминах. Эндокринолог расскажет о важности обследования гормонов и щитовидной железы в период планирования. Перинатальный психолог уберёт блоки, которые не дают вам стать мамой. А также страхи материнства. Нутрициолог поможет составить сбалансированный рацион для будущих родителей, с помощью которого вы скинете ненужные кг. Специализированный фитнес тренер для беременных и тренер по интимной гимнастики расскажет все о тренировках, не чем делать акцент и что стоит исключить. ПЛАН ОБСЛЕДОВАНИЯ Обследования женщин перед беременностью (какие анализы сдать и тд) - на что обращаем внимание. ПРИМЕНЕНИЕ ВИТАМИН Какие витамины стоит принимать в период планирования. СТРАХИ БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ Психологические блокады супругов, мешающих зачатию. ТРУДНОСТИ ЗАЧАТИЯ Трудности зачатия и психологическая помощь. КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ Психологические особенности в беременность, как подготовиться, что ожидает вас во время беременности. КУРС УПРАЖНЕНИЙ Разработаны упражнения, которые можно выполнять на этапе планирования для поддержания физической формы. Так же включён курс упражнений по интимной гимнастики, способствующие быстрому зачатию. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ Важность правильного и сбалансированного питания обоих партнеров на этапе подготовки, меню, рецепты.