Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Формула продуктивности» [Максим Васильченко]
Публикация на площадке: 3 сентября 2025 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Формула продуктивности» [Максим Васильченко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fformula-produktivnosti-maksim-vasilchenko-sharewood-editorial-aaa8a2e0.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Как восстановить свою продуктивность и никогда её не терять ?
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Материалы
- Чтобы управлять своей мотивацией, нужно научиться определять, какие из условий не выполняются. Затем применить простые приёмы, чтобы влиять на каждое слагаемое формулы продуктивности. О том, как это делать, я рассказал в видеолекции. К ней прилагаются полный конспект и рабочая тетрадь с упражнениями.Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Материалы
- Вы могли уже забыть, но почти два месяца назад я писал, что готовлю лекцию по формуле продуктивности — для тех, кто сталкивается с прокрастинацией и устал бороться с собой. Оказалось, что коротко писать и говорить я не умею. Поэтому работа затянулась. Лекция уже записана. Получилось 7 часов материала. Сейчас идёт монтаж. Думаю, что на выходе будет около 2 часов. Также сделал рабочую тетрадь с упражнениями, которые помогут начать применять формулу в своей жизни. Решил, что еще будет текстовая версия лекции оформленная в виде небольшой книги. Обещаю успеть к 1 сентября. А пока готова вводная часть этой лекции — и уже можно получить к ней доступ. В лекции я рассказываю о пяти психологических условиях, при которых появляется естественное желание действовать. Формула получилась простой, но за ней — опыт терапии прокрастинации за последние три года.Проверено 02.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Максим ВасильченкоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикФормула продуктивности [Максим Васильченко]
Указаны на площадке: Максим Васильченко
Как восстановить свою продуктивность и никогда её не терять?
При помощи формулы продуктивности вы научитесь управлять пятью психологическими условиями, от которых зависит естественное желание действовать. В результате вы перестанете откладывать важные дела на потом и начнёте стабильно действовать без чрезмерного напряжения и внутреннего сопротивления.
Чтобы управлять своей мотивацией, нужно научиться определять, какие из условий не выполняются. Затем применить простые приёмы, чтобы влиять на каждое слагаемое формулы продуктивности. О том, как это делать, я рассказал в видеолекции. К ней прилагаются полный конспект и рабочая тетрадь с упражнениями.
Упражнения — это самое главное. Лекция раскрывает закономерности возникновения мотивации и объясняет причины внутренних барьеров для действий. А чтобы формула вашей продуктивности сложилась, нужно работать с тетрадью. Упражнения очень простые, с множеством примеров, инструкции расписаны подробно. В процессе вы будете учиться исследовать своё восприятие, мышление и чувства.
Результаты после освоения лекции и рабочей тетради:
Когда вы научитесь управлять условиями продуктивности, ваша жизнь будет выглядеть так:
Приступаете к делам в запланированное время — без сопротивления.
Каждый день делаете важные задачи, не отвлекаясь на мелочи.
Стабильно работаете в рабочие часы и спокойно отдыхаете по вечерам и выходным.
Чувствуете интерес, прилив сил и вдохновение, когда думаете о своих целях.
Вам не нужны планеры и трекеры, умеете сами удерживать фокус на главном.
Смотрите в будущее с предвкушением результатов и побед.
Вы научитесь:
Определять причины прокрастинации и быстро их устранять.
Возвращать мотивацию без насилия над собой.
Находить ясность в решении своих задач.
Управлять верой в выбранные решения.
Упрощать сложное.
Определять ложные цели и заменять их на истинные.
Создавать ежедневные стимулы для действий.
Что входит в продукт:
Видеолекция «Формула восстановления продуктивности» (67 минут).
Книга "Формула продуктивности".
Рабочая тетрадь с упражнениями.
Автор Максим Васильченко
Психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
Последние 3 года специализируюсь на терапии прокрастинации.
Более 100 клиентов в долгосрочной работе.
Я не обещаю волшебную таблетку. Но помогу разобраться, как устроено внутреннее сопротивление, и научу обходить его. Вы получите простую инструкцию, которая поможет перейти от ежедневной борьбы с собой — к стабильным и добровольным действиям.
Получено 25.09.2026Складчина.biz
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Формула осознанного роста. Проверенные инструменты саморазвития для нового уровня дохода и продуктивности [Дмитрий Курганов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fformula-osoznannogo-rosta-proverennye-instrumenty-samorazvitiy-skladchik-92857d6e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Формула автопрогрева» [Ксения Федорова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fformula-avtoprogreva-kseniya-fedorova-sharewood-editorial-47a6372a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [НОО] Формула-1 (ЕГЭ) по химии (Дмитрий Петров). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnoo-formula-1-ege-po-khimii-dmitriy-petrov-skladchina-biz-editorial-ae9ad38e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [stepik] Максимум продуктивности: техники и стратегии тайм-менеджмента (Иван Курасов). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstepik-maksimum-produktivnosti-tekhniki-i-strategii-taym-mened-skladchina-biz-d16cb659.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Закрытый вебинар «Дневник продуктивности» [Николай Сенин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzakrytyy-vebinar-dnevnik-produktivnosti-nikolay-senin-skladchik-7204535a.webp&w=640&q=75)