[IM] Универсальный курс (Ильшат Меляев)

​ Универсальный курс Уровень баскетбола растет во всем мире, поэтому самостоятельная и индивидуальная работа — выбор лучших в своем деле. Чтобы стать не просто сильным игроком, но тем, кто стабильно показывает результат, помимо основных тренировок, необходимо дополнительно оттачивать отдельные элементы игры Как устроен курс? Всего в программу входит 20 тренировок. Каждая тренировка разбита на 6 блоков: контроль мяча, совершенствование и коррекция броска, дриблинг и завершение, ситуационные броски, обыгрыш 1х1, защита и работа ног. Чему вы научитесь? — контролировать мяч в игровой ситуации, — находить решение при проходе, — стабильнее и увереннее выполнять бросок, — основным движениям для обыгрыша защитника — защищаться активнее, — быстрее реагировать на действия нападающего — улучшите свои физические качества.