(irisreading) - Повышение продуктивности: часть 1

Productivity Course Package Повышение продуктивности: часть 1 Преподаватель – Пол Новак, основатель IrisReading Переводчик born_free ​ Вам кажется, что в сутках слишком мало часов, чтобы выполнить все задуманное? Вы можете «добавить» недостающее время, повысив продуктивность. В этом курсе вы сможете научиться проверенным на практике техникам для повышения вашего КПД. Курс идеально подходит для занятых студентов или специалистов, желающих успевать как можно больше. Преподаватель – Пол Новак, основатель IrisReading. Простые техники для повышения продуктивности Как многозадачность влияет на ваш разум и продуктивность Цифровая поддержка: приложения и онлайн-инструменты, повышающие эффективность Как улучшить концентрацию внимания и избавиться от рассеянности Продуктивность с научной точки зрения – что работает, а что нет. Методы избежания прокрастинации Повышение продуктивности с помощью памятки Управление временем – как избежать пустой траты времени Преодоление тяги к информации, чтобы выполнить больше Принятие решений и продуктивность Вы тоже делаете эти ошибки при составлении списка задач? Питание и продуктивность – здоровая пища для занятых людей Как прекратить терять время на встречах Как сохранить продуктивность и заинтересованность после тяжелого рабочего дня Медитация и продуктивность – если вы считаете, что слишком заняты для медитирования, мы поможем вам передумать Как кофе и энергетические напитки влияют на продуктивность Режим сна, повышающий продуктивность Выполнение задач с помощью Evernote Как оправдания, беспокойство и страх уменьшают вашу продуктивность. ​