Как жить до, во время и после Covid-19 [Н.Холоденко и Т.Матвеева]

За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно сказывается на нашем физическом и психическом здоровье. На вебинаре психолог Наталия Холоденко и врач-терапевт Татьяна Матвеева обсудят наиболее важные вопросы, которые помогут вам не только правильно относиться к вызовам пандемии, но и пережить этот непростой период. Вы узнаете: Почему COVID-19 протекает по-разному? ‌ Какие анализы нужно сдать еще до того, как вы заболели коронавирусом? ‌ Правила питания: что нужно исключить и что добавить в свой рацион до, во время и после COVID-19. Можно ли подготовить организм к борьбе с коронавирусом? Что важно сделать в первую очередь при появлении симптомов COVID-19? Как помочь организму побороть инфекцию? Что такое постковидный синдром? Какие способы преодоления депрессии и апатии после болезни будут наиболее эффективны? ТОП–5 правил для восстановления вашего физического и психологического здоровья. Список анализов для мужчин и женщин отдельно! ‌‌Специальный гость вебинара - Татьяна Матвеева (Директор и глав. врач медицинского центра Столичный доктор, сооснователь мед центра Get well.)