Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Читать полное описание
"Киллер Лени":
Как побороть лень и начать делать то, что давно надо сделать,
Не ломая себя дисциплиной и тайм-менеджментом
Вы давно бы уже были богаты, счастливы и самореализованы, если бы... Если бы не ЛЕНЬ.
Скажите, Вам это знакомо:
Бывает что утром не хочется вставать, хочется просто лежать под одеялом и никуда не вылезать - и дело не в том что без одеяла холодно, и даже не в том что Вы не выспались
Вы пишете план на день, а он перестает работать уже к полудню, - дела не делаются, сил нет, мотивации нет, хочется просто на все плюнуть
У Вас масса идей и начинаний, но дальше начальных шагов дело не идет - Вы "пробуете", с энтузиазмом что-то недолго делаете, а потом забрасываете
Вы "знаете как правильно", Вы знаете ЧТО нужно делать - у Вас просто не хватает времени и сил это выполнить
Вы давно собираетесь выучить английский, заняться телом, начать путешествовать, - но почему-то постоянно откладываете, все как-то "руки не доходят"
Есть целый список дел, которые Вам давно надо сделать, и Вы знаете что правда надо, - но они постоянно сдвигаются "на потом"
У Вас есть увлечения и хобби, но на них постоянно не хватает времени и сил, - или Вы давно собираетесь "попробовать" то или иное увлечение, но "все никак"
Вы давно собираетесь проводить больше времени с близкими (с любимым человеком, с детьми), больше времени уделять тому что Вам действительно нравится, - но почему-то на самом деле время и силы уходят на что-то другое (работу, дела, мелкую текучку)
У Вас есть цели на год, но лучше просто оставить их где-нибудь в далеко убраном блокнотике - они не выполняются, или выполняются очень слабо и медленно
Вы умны, много знаете, занимаетесь саморазвитием, - но в одной или нескольких из ключевых сфер жизни (деньги, бизнес, секс, отношения, самореализация) у Вас провал и проблемы
И знаете что?
Ваши проблемы с ленью - это болезнь ума
Не надо насиловать себя
Мы (авторы системы "Матрицы") по натуре люди очень ленивые. И потому всегда искали - лично для себя - какие-то способы обойти проблемы с ленью.
Пробовали разные техники, системы тайм-менеджмента, подход самодисциплины... К сожалению, всё это дает лишь временное улучшение, но потом скатываешься обратно.
В итоге до нас дошло, что все эти техники пытаются убрать последствия лени. Вместо того чтобы найти и искоренить ПРИЧИНУ ее возникновения.
Оказалось что:
- Не нужно насиловать себя
- Не нужно мучить себя дисциплиной
- Не нужно заставлять себя вставать рано утром
- Не нужно втискивать себя в жесткие планы
- не нужно делать что-то через силу
И при этом можно быть сверхэффективным и получать огромные результаты в деньгах, бизнесе, сексе, отношениях и жизни в целом.
Этот подход оказался настолько эффективным, что мы назвали его "Киллер Лени".
Почему не работают обычные подходы к борьбе с ленью - которые просто предлагают Вам "выработать самодисциплину", "жить по плану", "взять и сделать" и т.п.
Что делать если не можешь позволить себе лениться, но лень все равно
Настоящие причины лени, о которых никто не говорит, - и понимая которые с ленью значительно проще справиться
В чем опасность НЕ лениться: Какой ущерб психике Вы можете сами себе нанести запретом на лень
"Техника 15": Быстрый инструмент включения в работу когда не охота и нет сил - с помощью которой Вы сами не заметите, как с увлечением делаете дела, хотя совсем недавно не было мотивации и энергии
Почему "борьба с ленью" бессмысленна - и что делать вместо этого
В чем причина того что Вам ничего не хочется (или иногда бывает так что ничего не хочется) - и как быстро решить проблему с мотивацией
Техника "Карнавал": Использование естественных особенностей работы мозга для быстрого отдыха и включения в работоспособное состояние
"Ленивый Социальный Баг": Каким образом общество программирует Вас на проблему с ленью - ведь эта проблема возникает в раннем возрасте, как только Вас начинают заставлять (делать уроки, учиться на хорошие оценки, поступить в ВУЗ, заслужить диплом...)
Матричный подход к лени - который приносит облегчение природно ленивым людям (большинство буквально говорит "Фух, у меня прям гора с плеч. Вы меня очень обнадежили - я всегда был ленивым и мучался от этого, а Матричный подход полностью решает проблему.")
Как убрать лень не насилуя себя: тем более что насилуя себя лень не уберешь (есть только один способ обойти эту проблему и это <...>)
Что стоит ЗА ленью: Техника выявления реальных причин лени и быстрого их убирания "на ходу"
Прокрастинация: Как быть с постоянным "откладыванием на потом" - и как искоренить эту привычку без насилия над собой
"Градиент Лени": Уникальный авторский метод анализа причин лени, выявляющий точный источник лени в Вашем конкретном случае
Как тело влияет на лень, и как быть в тонусе, если Вам лень делать зарядку, ходить в фитнесс, бегать по утрам и т.п.
Эффект Демотивации: Слабая пропускная способность импульсов мотивации и как это исправить
Что делать если хочется просто сидеть дома и никуда не вылезать, - и как все-таки вылезти если "болото" уже достало
Если лень контактировать с другими людьми
Чувственная Лень: Каким образом лень ограничивает Ваши переживания и чувство жизни - и как вернуть себе целостную палитру впечатлений, если Вы давно не чувствовали что "живете на полную"
Внутренний ИмПотенциал: Как лень ограничивает Вашу самореализацию - и как обойти ограничения и раскрыть свою "внутреннюю суть"
И это лишь несколько пунктов из программы, внутри - еще больше.