[Транскрибация] Богданов Д. - Киллер Лени

Предлагаю создать транскрибацию курса, т.к изучать курс и перечитывать ключевые моменты, в текстовом формате ,гораздо удобнее,чем искать нужный момент в аудио-видео записях. Общая продолжительность тренинга - 215 минут. это термин ,обозначающий процесс дословного перевода аудио- видео информации в текстовый формат. Текст будет оформлен следующим образом: -шрифт Times New Roman; -размер шрифта 14 pt; -формат страницы: А4 (книжная ориентация), все поля по 2,5 см; -интервал 1 строка; -отступ красной строки 1,25 см; -текст будет разбит на абзацы,в каждом абзаце не более 10 строк; -форматы : docx , pdf , fb2 Ваши проблемы с ленью - это болезнь ума Нам почему-то всегда кажется что "я вот-вот перестану лениться", и тогда все наладится. Лень - привычка ума, и за долгие годы она прочно укоренилась в Вашей голове. Не надо насиловать себя Мы (авторы системы "Матрицы") по натуре люди очень ленивые. И потому всегда искали - лично для себя - какие-то способы обойти проблемы с ленью. Пробовали разные техники, системы тайм-менеджмента, подход самодисциплины... К сожалению, всё это дает лишь временное улучшение, но потом скатываешься обратно. В итоге до нас дошло, что все эти техники пытаются убрать последствия лени. Вместо того чтобы найти и искоренить ПРИЧИНУ ее возникновения. Как только это осознание произошло, все стало очень просто. Причина быстро была выявлена. И, как оказалось, справиться с ней намного проще, чем с возникающей из-за нее ленью. Оказалось что: Не нужно насиловать себя Не нужно мучить себя дисциплиной Не нужно заставлять себя вставать рано утром Не нужно втискивать себя в жесткие планы Не нужно делать что-то через силу И при этом можно быть сверхэффективным и получать огромные результаты в деньгах, бизнесе, сексе, отношениях и жизни в целом. Этот подход оказался настолько эффективным, что мы назвали его "Киллер Лени". Почему не работают обычные подходы к борьбе с ленью - которые просто предлагают Вам "выработать самодисциплину", "жить по плану", "взять и сделать" и т.п. Что делать если не можешь позволить себе лениться, но лень все равно Настоящие причины лени, о которых никто не говорит, - и понимая которые с ленью значительно проще справиться В чем опасность НЕ лениться: Какой ущерб психике Вы можете сами себе нанести запретом на лень "Техника 15": Быстрый инструмент включения в работу когда не охота и нет сил - с помощью которой Вы сами не заметите, как с увлечением делаете дела, хотя совсем недавно не было мотивации и энергии Почему "борьба с ленью" бессмысленна - и что делать вместо этого В чем причина того что Вам ничего не хочется (или иногда бывает так что ничего не хочется) - и как быстро решить проблему с мотивацией Техника "Карнавал": Использование естественных особенностей работы мозга для быстрого отдыха и включения в работоспособное состояние "Ленивый Социальный Баг": Каким образом общество программирует Вас на проблему с ленью - ведь эта проблема возникает в раннем возрасте, как только Вас начинают заставлять (делать уроки, учиться на хорошие оценки, поступить в ВУЗ, заслужить диплом...) Матричный подход к лени - который приносит облегчение природно ленивым людям(большинство буквально говорит "Фух, у меня прям гора с плеч. Вы меня очень обнадежили - я всегда был ленивым и мучался от этого, а Матричный подход полностью решает проблему.") Как убрать лень не насилуя себя: тем более что насилуя себя лень не уберешь (есть только один способ обойти эту проблему и это <...>) Что стоит ЗА ленью: Техника выявления реальных причин лени и быстрого их убирания "на ходу" Прокрастинация: Как быть с постоянным "откладыванием на потом" - и как искоренить эту привычку без насилия над собой "Градиент Лени": Уникальный авторский метод анализа причин лени, выявляющий точный источник лени в Вашем конкретном случае Как тело влияет на лень, и как быть в тонусе, если Вам лень делать зарядку, ходить в фитнесс, бегать по утрам и т.п. Эффект Демотивации: Слабая пропускная способность импульсов мотивации и как это исправить Что делать если хочется просто сидеть дома и никуда не вылезать, - и как все-таки вылезти если "болото" уже достало Если лень контактировать с другими людьми Чувственная Лень: Каким образом лень ограничивает Ваши переживания и чувство жизни - и как вернуть себе целостную палитру впечатлений, если Вы давно не чувствовали что "живете на полную" Внутренний ИмПотенциал: Как лень ограничивает Вашу самореализацию - и как обойти ограничения и раскрыть свою "внутреннюю суть" И это лишь несколько пунктов из программы, внутри - еще больше. Складчины на сам тренинг : Продающий сайт :