«Кишечник и микробиота. Восстановление и ремоделирование. Модуль 3» [Владимир Попов, Remee+]

Remee+ | Третий модуль. Кишечник и микробиота. Восстановление и ремоделирование. Авторский и практический модуль от доктора Попова В.Е. и команды Remee+. Подробный план модуля. Карта микробиоты XXI века: кто строит здоровье, а кто его разрушает Lactobacillus: когда они работают на вас, а когда — против. Bifidobacterium: баланс, без которого детский иммунитет не станет зрелым, а взрослый — устойчивым. Akkermansia muciniphila: бактерия-долгожитель, но не всегда «ангел-хранитель». Faecalibacterium prausnitzii: главный противовоспалительный союзник, который исчезает у большинства людей в мегаполисах. Клостридии, метаногены, сульфатредуцирующие — как их распознать и зачем с ними работать. Метаболиты, которые управляют вашей физиологией Бутират, пропионат, вторичные желчные кислоты, индолы, полиамины. Как они влияют на мозг, обмен веществ, уровень воспаления и продолжительность жизни. Какие тесты доступны в России и как читать их без «размытых» интерпретаций. Дисбиотические ловушки Когда пробиотики вызывают бессонницу, отёки и сыпь. Почему клетчатка лечит одного и калечит другого. Как штаммы-продуценты гистамина провоцируют мигрени, приливы и тревожность. Пошаговое ремоделирование по Remee+ Дебридинг: мягкое подавление избыточного роста. Барьеры: восстановление слизистого слоя и укрепление соединительных барьеров. Ремоделирование: точечная работа со штаммами, метабиотиками и пребиотиками. Закрепление: создание среды, в которой полезная экосистема живёт годами. Связи, которые нельзя развидеть Как микробиота управляет метилированием, определяя судьбу фолатов и B12. Почему без нормального желчного ритма восстановление обречено. Как кишечная экосистема дирижирует иммунной и гормональной системами. Кейсы из практики. Женщина 35 лет: гистаминовая реактивность, непереносимость продуктов — и 3-месячная стратегия восстановления. Мальчик 5 лет: атопия, склонность к воспалениям, слабый барьер — как выстроить толерантность. Мужчина 43 года: лишний вес, хроническая усталость, эндотоксинемия — план, который оживил метаболизм. Финал модуля: сессия вопрос-ответ — 15 минут. Вы сможете задать свои вопросы: разбор конкретных анализов и ситуаций уточнения по применению алгоритмов ответы на «каверзные» вопросы, на которые нет готовых решений в интернете.